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十大輔助減脂的中草藥，山苦茶，抑制脂肪細(xì)胞形成

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 07:06

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近些年提到減脂，想必大家會想到大火的植物類天然物質(zhì)。

比如，2020年，來自Cell的研究重磅發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)自中國和緬甸地區(qū)的落葉攀緣藤本植物雷公藤可作為一種常見中草藥。

從其中提取的活性成分五環(huán)三萜活性物質(zhì)雷公藤紅素celastrol可用來治療肥胖小鼠，令小鼠體重減輕45%。（相關(guān)閱讀：重磅：這款中草藥，有望成為世上首款減肥中藥......）

而就在最近，有研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)自我國海南地區(qū)的山苦茶可以用來抑制脂肪細(xì)胞形成，幫助達(dá)到減肥效果。

趕快一起來看看吧↓

山苦茶，抑制脂肪細(xì)胞形成

7月5日，一項(xiàng)發(fā)表在食品科學(xué)與營養(yǎng)期刊 Food Science& Nutrition上的研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)自我國海南地區(qū)的這種中草藥山苦茶/鷓鴣茶（學(xué)名Mallotus furetianus）竟也具有減脂的特性，從而抑制脂肪細(xì)胞形成。

這項(xiàng)研究中，研究人員分析了山苦茶的抗肥胖作用提取物Mallotus furetianus葉提取物 (MFE) 。

該研究的目的是檢查 MFE 對脂質(zhì)合成的體內(nèi)和體外影響。

研究人員使用肥胖模型小鼠的體內(nèi)實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)和 3T3-L1 前脂肪細(xì)胞的體外實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)檢查了效果。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)MFE治療顯著抑制了肥胖模型小鼠體重和脂肪組織重量的增加以及肝臟和脂肪組織的形態(tài)變化。

且在體外實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)中，研究人員發(fā)現(xiàn)MFE處理抑制了轉(zhuǎn)錄因子的表達(dá)，例如C/EBPα、C/EBPβ和PPARγ等等（過氧化物酶體增殖物激活受體-γ（PPARγ）和CCAAT/增強(qiáng)子結(jié)合蛋白（C/EBP）家族等轉(zhuǎn)錄因子在脂肪細(xì)胞分化中發(fā)揮重要作用），這些因子參與3T3-L1前脂肪細(xì)胞的早期分化。

這項(xiàng)研究中，研究人員分別使用體內(nèi)和體外實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)研究了 MFE 的影響。

→MFE攝入量，對體重和脂肪組織重量的影響

研究人員將36只購自SLC Inc8周齡C57BL/6J雄性小鼠在恒溫（25℃）下籠養(yǎng)1周。光暗周期為12小時，自由攝入飼料和水。

初步喂養(yǎng)后，將動物分為四組；(1)對照飲食(Control)、(2)高脂飲食(HF)、(3)對照+0.24%MFE飲食(C+MFE)、(4)HF+0.24%MFE飲食(HF+MFE) ，并培育32天。

研究人員發(fā)現(xiàn)，與飼喂對照飲食的小鼠相比，飼喂HF飲食的小鼠的體重顯著增加。而飼喂HF+0.24%MFE飲食的小鼠的體重顯著低于飼喂HF飲食的小鼠的體重。

上圖：山苦茶提取物MFE 對小鼠體重的影響↑

且附睪脂肪組織的重量隨著高脂肪飲食攝入而顯著增加，但隨著 HF + 0.24% MFE 飲食攝入而趨于減少（p值 = 0.0017，F(xiàn)值 = 7.27）。

此外，研究人員對照飲食和對照+0.24％MFE飲食小鼠之間的附睪脂肪組織和腹膜后脂肪組織的重量進(jìn)行了對比，結(jié)果沒有觀察到顯著差異。

而0.24% MFE 飲食觀察到體重增加。

這些發(fā)現(xiàn)表明，添加 MFE 可能對減輕 HF 飲食小鼠的體重和脂肪組織減少有幫助。

when comparing the weights of epididymal adipose tissue and retroperitoneal adipose tissue between the control diet and the control?+?0.24% MFE diet, no significant difference was observed. However, there was a tendency of increased weight observed with the 0.24% MFE diet.

→MFE對小鼠脂肪組織和肝臟形態(tài)變化的影響

接著，研究人員使用ImageJ對每組經(jīng)H&E染色的腹后脂肪組織標(biāo)本中的30個脂肪細(xì)胞的大小進(jìn)行定量。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與對照飲食小鼠相比，高頻飲食小鼠的脂肪細(xì)胞大小明顯更大。然而，HF + 0.24% MFE 飲食的小鼠脂肪細(xì)胞大小明顯較小。

上圖：MFE 對小鼠脂肪組織中 (A) 形態(tài)變化和 (B) 脂肪細(xì)胞大小的影響?！?/p>

總之，這項(xiàng)研究的結(jié)果表明，MFE的治療抑制了涉及3T3-L1前脂肪細(xì)胞分化早期的轉(zhuǎn)錄因子的表達(dá)，并降低了TG甘油三酯的合成能力和TG積累。

而機(jī)制在于MFE通過控制3T3-L1前脂肪細(xì)胞分化，早期C/EBPβ蛋白的磷酸化和SUMO化而發(fā)揮減脂作用。

除此之外，有一些天然的中草藥也常用于減脂。

十大輔助減脂的中草藥

→葫蘆巴

一種常見的家用香料，屬于豆科植物。

研究發(fā)現(xiàn)胡蘆巴可能有助于控制食欲并減少食物攝入量。

一項(xiàng)針對 18 人的研究表明，與對照組相比，每天補(bǔ)充 8 克胡蘆巴纖維可以增加飽腹感，減少饑餓感和食物攝入量。

→生姜

在民間醫(yī)學(xué)中，生姜經(jīng)常被用作治療多種疾病的天然藥物。

一項(xiàng)對 14 項(xiàng)人體研究的回顧表明，補(bǔ)充生姜可顯著降低體重和腹部脂肪。

此外，一項(xiàng)對 27 項(xiàng)人類、動物和試管研究的回顧也得出結(jié)論，生姜可能通過增加新陳代謝和脂肪燃燒來幫助減輕體重，同時減少脂肪吸收和食欲。

研究人員發(fā)現(xiàn)，生姜可以通過多種潛在機(jī)制調(diào)節(jié)肥胖，包括增加產(chǎn)熱、增加脂肪分解、抑制脂肪生成、抑制腸道脂肪吸收和控制食欲等等。

Ginger could modulate obesity through various potential mechanisms including increasing thermogenesis, increasing lipolysis, suppression of lipogenesis, inhibition of intestinal fat absorption, and controlling appetite.

→肉桂

一種芳香香料，由肉桂屬樹木的內(nèi)皮制成，它富含抗氧化劑。

研究發(fā)現(xiàn)，肉桂中的一種特殊化合物可以模擬胰島素的作用，幫助將糖從血液中運(yùn)送到細(xì)胞中作為燃料。