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沖飲苦丁茶有較多注意事項(xiàng)，包括水質(zhì)水溫、茶具選擇、用量把控、沖泡方法等，不當(dāng)沖飲可能影響健康。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.水溫：水要充分燒開，以保證有效成分溶出。
2.水質(zhì)：優(yōu)先選擇礦泉水、泉水或純凈水，水質(zhì)好口感佳。
3.茶具：瓷器或陶器為宜，能提升茶味。
4.用量：量少味濃，避免過多，以防味道過苦。
5.沖泡方法：可單獨(dú)沖泡，也能與其他茶葉混合，各有特色。
總之，正確沖飲苦丁茶能更好地享受其風(fēng)味和益處，若飲用后有不適，需及時(shí)就醫(yī)。

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