核心提示：腸胃是人體相當重要的器官，是保證人體所需能量的熔爐，不過腸胃也是非常脆弱的，稍不注意就會發(fā)生病變，直接影響到食物的消化吸收，那么胃不好可以吃紅豆嗎？紅豆是具有健脾利濕的功效，建議胃不好的人可以將紅豆煮點湯喝喝，不過需要提醒大家的是胃不好的人不要每天都吃紅豆。

腸胃是人體相當重要的器官，是保證人體所需能量的熔爐，不過腸胃也是非常脆弱的，稍不注意就會發(fā)生病變，直接影響到食物的消化吸收，那么胃不好可以吃紅豆嗎？下面就來聽聽權(quán)威人士對于這個問題的解釋吧！

胃不好可以吃紅豆嗎？我們知道紅豆是具有健脾利濕的功效，建議胃不好的人可以將紅豆煮點湯喝喝，不過需要提醒大家的是胃不好的人不要每天都吃紅豆，這樣是會引起消化不良的。

胃不好的人飲食上需要注意的問題如下：

1、胃不好的人盡量多吃一些溫和類的食物，比如蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、南瓜、薺菜、韭菜、豆類、卷心菜等。

2、多吃粥類、多喝清淡的湯類，這些很給胃的消化壓力不大，很容易的得到消化，堅決不要吃生硬的飯菜，這些只會加重腸胃的消化壓力，給它們增加負擔，對于腸胃不好的人來說，要是給它們減輕負擔和壓力，讓腸胃有更多的時間來自我調(diào)理和修復。

4、對于有煙酒喜好的朋友應(yīng)該立刻戒煙、戒酒，若是因為應(yīng)酬，可以在喝酒前先吃些能增加胃的臨時抵抗力的東西，如：牛奶，不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，更不要喝冰凍的碳酸飲料吃雪糕之類的，他們對胃的傷害最大，喝了就喝常溫的牛奶和溫度適當?shù)臒崴?/p>

5、各種動物肉類、魚類等、含油重的湯類，不要放涼了吃，要趁熱吃，但是也不要在很燙的時候吃，溫度合適的時候，適當提高速度吃。

胃不好可以吃紅豆嗎？可以看出胃不好的人可以吃紅豆湯，但是不建議大家每天都吃，并且上文還告訴大家胃不好的人飲食上需要注意的問題，希望大家在飲食上嚴格執(zhí)行，飲食安排好了相當于輔助治療，能讓大家盡快康復。

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