DOI: 10.3969/j.issn.1673-6044.2017.01.003

淺談體育鍛煉、合理飲食(營養(yǎng))與健康的關(guān)系

李劍書

山西輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院,山西太原,030007

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摘要：隨著生活質(zhì)量的提高,健康逐漸被大家重視.經(jīng)研究,科學(xué)積極的體育鍛煉對(duì)人體健康有促進(jìn)作用,合理的飲食(營養(yǎng))可以給體育鍛煉帶來充足的動(dòng)力,從而提高人體的免疫力.因此,體育鍛煉、合理飲食(營養(yǎng))與健康三者之間相輔相成,只有處理好三者關(guān)系,才能擁有一個(gè)健康的身體.

關(guān)鍵詞：

健康體育鍛煉飲食營養(yǎng)

分類號(hào)：

TS201.6(食品工業(yè))

在線出版日期：

2017-05-31 （萬方平臺(tái)首次上網(wǎng)日期，不代表論文的發(fā)表時(shí)間）

頁數(shù)：

2 ( 5-6 )

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