能度法師帶領(lǐng)大眾誦讀《學(xué)子祈愿文》（圖片來(lái)源：鳳凰網(wǎng)佛教 攝影：季利）

能度法師為考生家長(zhǎng)開(kāi)示心理減壓妙方（圖片來(lái)源：鳳凰網(wǎng)佛教 攝影：季利）

心理專(zhuān)家為考生及家長(zhǎng)支招考前心理減壓（圖片來(lái)源：鳳凰網(wǎng)佛教 攝影：蔡?hào)|俊）

輕松愉快的心理游戲令考生家長(zhǎng)身心放松（圖片來(lái)源：鳳凰網(wǎng)佛教 攝影：季利）

能度法師帶領(lǐng)考生家長(zhǎng)點(diǎn)燃智慧燈（圖片來(lái)源：鳳凰網(wǎng)佛教 攝影：季利）

佛前虔誠(chéng)許愿的學(xué)子（圖片來(lái)源：鳳凰網(wǎng)佛教 攝影：蔡?hào)|?。?/p>

智慧燈照亮學(xué)子祈福牌位（圖片來(lái)源：鳳凰網(wǎng)佛教 攝影：季利）

鳳凰網(wǎng)佛教通訊員邵卓揚(yáng)州訊：中高考臨近，揚(yáng)州文峰寺于5月26日，特別舉辦“文峰心燈·點(diǎn)燃?jí)粝搿逼砀；顒?dòng)?；顒?dòng)分為兩大板塊：一是邀請(qǐng)心理專(zhuān)家為考生及家長(zhǎng)考前如何減壓支招。二是由文峰寺僧眾帶領(lǐng)考生及家長(zhǎng)點(diǎn)燈繞塔祈福。活動(dòng)共吸引考生及家長(zhǎng)近300人到場(chǎng)參與。

活動(dòng)邀請(qǐng)揚(yáng)州市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)王道榮教授以及心理健康教育高級(jí)教師毛春梅女士蒞臨般若講堂，分別就《這樣一定能考好：擁有好狀態(tài)的六個(gè)心理學(xué)技術(shù)》、《先正己后助人》展開(kāi)細(xì)致入微的講授。

王道榮教授帶領(lǐng)家長(zhǎng)先從心理游戲入手，緩解家長(zhǎng)急躁焦慮的情緒，般若講堂內(nèi)不時(shí)響起家長(zhǎng)們放松的笑聲。緊接著，王教授闡述了家長(zhǎng)的焦慮會(huì)帶給孩子怎樣的負(fù)面影響。同時(shí)提醒家長(zhǎng)理應(yīng)擺正心態(tài)，順其自然，不要過(guò)度關(guān)心考生，否則將無(wú)形中增加考生的心理壓力。王教授還給家長(zhǎng)們開(kāi)出六帖穩(wěn)定心態(tài)的心靈妙方——“量力而行、穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、接受自我、美觀大方、心態(tài)平和、生活守?！?。

隨后毛春梅老師上臺(tái)就“家長(zhǎng)如何識(shí)別自己的狀況、如何有效地進(jìn)行親子溝通、如何做好孩子的情緒教練”三個(gè)方面破題，層層遞進(jìn)、次第講述家長(zhǎng)在考前的注意事項(xiàng)，更正父母對(duì)于大多數(shù)孩子“高期待、低評(píng)價(jià)”的消極心理暗示，應(yīng)理性看待對(duì)于孩子的期待要求。家長(zhǎng)們聽(tīng)完毛老師的精彩分享若有所悟，紛紛點(diǎn)頭，表示贊同。

提問(wèn)環(huán)節(jié)有三位家長(zhǎng)分別向兩位心理專(zhuān)家提問(wèn)尋求解答。

第一位家長(zhǎng)提問(wèn)：孩子對(duì)個(gè)別老師有偏見(jiàn)，有厭學(xué)傾向，如何與孩子溝通？

毛老師給出建議：孩子卡在了情緒的癥結(jié)上，家長(zhǎng)理應(yīng)和孩子交心，和老師溝通，起到學(xué)生和老師之間的溝通橋梁作用。

第二位家長(zhǎng)提問(wèn)：高考一模、二?？荚嚦煽?jī)理想，三模發(fā)揮失常，給學(xué)生沉重打擊，如何調(diào)節(jié)心態(tài)？

王教授提出不要拘泥于模擬考試的結(jié)果，模擬考試是為高考預(yù)熱。家長(zhǎng)首先要從緊張的陰影中跳脫出來(lái)，給自己正面暗示，有個(gè)好心態(tài)，就能考出個(gè)好狀態(tài)。

第三位家長(zhǎng)提問(wèn)：孩子因?yàn)橛⒄Z(yǔ)單科成績(jī)下滑，情緒比較激動(dòng)，喪失自信，該如何提高考生的自信心？

兩位老師都給出了提高自信心的方法，用之前成功的案例不斷鼓勵(lì)孩子，引導(dǎo)他們走出不良情緒的泥淖。

揚(yáng)州文峰寺方丈能度大和尚最后上臺(tái)開(kāi)示，分別講授了“平常心”、“清凈心”、“活在當(dāng)下”三點(diǎn)，為考生及家長(zhǎng)熱惱的內(nèi)心撒下清涼的菩提甘露。

能度法師提到：家長(zhǎng)的情緒會(huì)影響孩子的心態(tài)。只有家長(zhǎng)有一顆平常心，孩子才會(huì)泰然走進(jìn)考場(chǎng)。我們的內(nèi)心清凈了，心就能夠自在。建議父母?jìng)儠簳r(shí)放下嘮叨，安靜陪伴考生度過(guò)考前這一段時(shí)間。最后希望考生及家長(zhǎng)能夠時(shí)刻告訴自己活在當(dāng)下。如是因，如是果。當(dāng)下用心去做，一切自然成就?？忌凹议L(zhǎng)不妨每天念誦心經(jīng)7遍，只要我們家長(zhǎng)的心放松了，傳遞給孩子的就是另一種平和安定的心境。

晚20:00，誦經(jīng)儀式準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。香煙裊裊，梵音嘹亮?？忌翱忌议L(zhǎng)虔誠(chéng)閉目、雙手合十、誠(chéng)心祈愿。緊接著，能度法師帶領(lǐng)大眾誦讀《學(xué)子祈愿文》：祈求慈悲偉大的佛陀為學(xué)子點(diǎn)亮內(nèi)心的一盞明燈，開(kāi)啟無(wú)盡的智慧，讓內(nèi)心的這盞慧燈化照亮未來(lái)，無(wú)有恐懼，勇往直前。

祈愿文誦讀完畢，由能度法師點(diǎn)燃第一盞慧燈，并將手中的慧燈逐一傳遞。不一會(huì)兒，每位家長(zhǎng)和考生的手中都持有一盞光明的智慧燈。霎時(shí)間，文峰寺化作燈的海洋，智慧光明充盈虛空法界，普照一切有情眾生。

伴隨著文殊心咒空靈莊嚴(yán)的唱誦聲，能度法師帶領(lǐng)大眾手提慧燈繞塔前行。晚間燈火璀璨的文峰塔愈顯莊嚴(yán)。繞塔信眾首尾相連恰為點(diǎn)燈路線的一個(gè)整圈，最后匯成活動(dòng)主題“文峰心燈·點(diǎn)燃?jí)粝搿敝幸粋€(gè)巨大的“文”字造型，與會(huì)大眾圍繞智慧燈組成的“文”字，至誠(chéng)念誦文殊心咒。咒聲不斷，心愿不絕，為法會(huì)畫(huà)上一個(gè)大圓滿。 

法會(huì)最后，在能度法師的帶領(lǐng)下，所有參與者將本次法會(huì)的善業(yè)功德回向給所有今年參加中高考的學(xué)子，祈愿他們能夠智慧增長(zhǎng)，輕松赴考，開(kāi)啟人生的嶄新篇章。本次法會(huì)結(jié)束后，揚(yáng)州文峰寺將在6月7日至6月9日舉辦高考同步祈福法會(huì)，還將在7月15日（農(nóng)歷六月初三）韋陀菩薩圣誕日舉辦感恩回向法會(huì)。

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