能度法師帶領(lǐng)大眾誦讀《學(xué)子祈愿文》（圖片來源：鳳凰網(wǎng)佛教 攝影：季利）

能度法師為考生家長開示心理減壓妙方（圖片來源：鳳凰網(wǎng)佛教 攝影：季利）

心理專家為考生及家長支招考前心理減壓（圖片來源：鳳凰網(wǎng)佛教 攝影：蔡東?。?/p>

輕松愉快的心理游戲令考生家長身心放松（圖片來源：鳳凰網(wǎng)佛教 攝影：季利）

能度法師帶領(lǐng)考生家長點燃智慧燈（圖片來源：鳳凰網(wǎng)佛教 攝影：季利）

佛前虔誠許愿的學(xué)子（圖片來源：鳳凰網(wǎng)佛教 攝影：蔡東俊）

智慧燈照亮學(xué)子祈福牌位（圖片來源：鳳凰網(wǎng)佛教 攝影：季利）

鳳凰網(wǎng)佛教通訊員邵卓揚(yáng)州訊：中高考臨近，揚(yáng)州文峰寺于5月26日，特別舉辦“文峰心燈·點燃夢想”祈?；顒?。活動分為兩大板塊：一是邀請心理專家為考生及家長考前如何減壓支招。二是由文峰寺僧眾帶領(lǐng)考生及家長點燈繞塔祈福。活動共吸引考生及家長近300人到場參與。

活動邀請揚(yáng)州市心理衛(wèi)生協(xié)會副理事長王道榮教授以及心理健康教育高級教師毛春梅女士蒞臨般若講堂，分別就《這樣一定能考好：擁有好狀態(tài)的六個心理學(xué)技術(shù)》、《先正己后助人》展開細(xì)致入微的講授。

王道榮教授帶領(lǐng)家長先從心理游戲入手，緩解家長急躁焦慮的情緒，般若講堂內(nèi)不時響起家長們放松的笑聲。緊接著，王教授闡述了家長的焦慮會帶給孩子怎樣的負(fù)面影響。同時提醒家長理應(yīng)擺正心態(tài)，順其自然，不要過度關(guān)心考生，否則將無形中增加考生的心理壓力。王教授還給家長們開出六帖穩(wěn)定心態(tài)的心靈妙方——“量力而行、穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、接受自我、美觀大方、心態(tài)平和、生活守?！?。

隨后毛春梅老師上臺就“家長如何識別自己的狀況、如何有效地進(jìn)行親子溝通、如何做好孩子的情緒教練”三個方面破題，層層遞進(jìn)、次第講述家長在考前的注意事項，更正父母對于大多數(shù)孩子“高期待、低評價”的消極心理暗示，應(yīng)理性看待對于孩子的期待要求。家長們聽完毛老師的精彩分享若有所悟，紛紛點頭，表示贊同。

提問環(huán)節(jié)有三位家長分別向兩位心理專家提問尋求解答。

第一位家長提問：孩子對個別老師有偏見，有厭學(xué)傾向，如何與孩子溝通？

毛老師給出建議：孩子卡在了情緒的癥結(jié)上，家長理應(yīng)和孩子交心，和老師溝通，起到學(xué)生和老師之間的溝通橋梁作用。

第二位家長提問：高考一模、二模考試成績理想，三模發(fā)揮失常，給學(xué)生沉重打擊，如何調(diào)節(jié)心態(tài)？

王教授提出不要拘泥于模擬考試的結(jié)果，模擬考試是為高考預(yù)熱。家長首先要從緊張的陰影中跳脫出來，給自己正面暗示，有個好心態(tài)，就能考出個好狀態(tài)。

第三位家長提問：孩子因為英語單科成績下滑，情緒比較激動，喪失自信，該如何提高考生的自信心？

兩位老師都給出了提高自信心的方法，用之前成功的案例不斷鼓勵孩子，引導(dǎo)他們走出不良情緒的泥淖。

揚(yáng)州文峰寺方丈能度大和尚最后上臺開示，分別講授了“平常心”、“清凈心”、“活在當(dāng)下”三點，為考生及家長熱惱的內(nèi)心撒下清涼的菩提甘露。

能度法師提到：家長的情緒會影響孩子的心態(tài)。只有家長有一顆平常心，孩子才會泰然走進(jìn)考場。我們的內(nèi)心清凈了，心就能夠自在。建議父母們暫時放下嘮叨，安靜陪伴考生度過考前這一段時間。最后希望考生及家長能夠時刻告訴自己活在當(dāng)下。如是因，如是果。當(dāng)下用心去做，一切自然成就?？忌凹议L不妨每天念誦心經(jīng)7遍，只要我們家長的心放松了，傳遞給孩子的就是另一種平和安定的心境。

晚20:00，誦經(jīng)儀式準(zhǔn)時開始。香煙裊裊，梵音嘹亮。考生及考生家長虔誠閉目、雙手合十、誠心祈愿。緊接著，能度法師帶領(lǐng)大眾誦讀《學(xué)子祈愿文》：祈求慈悲偉大的佛陀為學(xué)子點亮內(nèi)心的一盞明燈，開啟無盡的智慧，讓內(nèi)心的這盞慧燈化照亮未來，無有恐懼，勇往直前。

祈愿文誦讀完畢，由能度法師點燃第一盞慧燈，并將手中的慧燈逐一傳遞。不一會兒，每位家長和考生的手中都持有一盞光明的智慧燈。霎時間，文峰寺化作燈的海洋，智慧光明充盈虛空法界，普照一切有情眾生。

伴隨著文殊心咒空靈莊嚴(yán)的唱誦聲，能度法師帶領(lǐng)大眾手提慧燈繞塔前行。晚間燈火璀璨的文峰塔愈顯莊嚴(yán)。繞塔信眾首尾相連恰為點燈路線的一個整圈，最后匯成活動主題“文峰心燈·點燃夢想”中一個巨大的“文”字造型，與會大眾圍繞智慧燈組成的“文”字，至誠念誦文殊心咒。咒聲不斷，心愿不絕，為法會畫上一個大圓滿。 

法會最后，在能度法師的帶領(lǐng)下，所有參與者將本次法會的善業(yè)功德回向給所有今年參加中高考的學(xué)子，祈愿他們能夠智慧增長，輕松赴考，開啟人生的嶄新篇章。本次法會結(jié)束后，揚(yáng)州文峰寺將在6月7日至6月9日舉辦高考同步祈福法會，還將在7月15日（農(nóng)歷六月初三）韋陀菩薩圣誕日舉辦感恩回向法會。

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