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【步驟圖】蘋果蘸花生醬(健康小零嘴)的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 20:02

蘋果蘸花生醬(健康小零嘴)

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作者: about_yy

about_yy 嘴巴犯饞腫么辦(╥﹏╥) 這款可作為日常小零嘴 還是健身前的一款優(yōu)質(zhì)補(bǔ)給哦(☆_☆)

用料

蘋果 一個(gè) 花生醬 適量

蘋果蘸花生醬(健康小零嘴)的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

蘋果一個(gè),大小看你食量(≧?≦) 洗凈,去不去皮看你心情ψ(`?′)ψ

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

然后切成塊(我習(xí)慣去皮)

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

準(zhǔn)備好花生醬,四季寶的就可以啊,我這是柔滑型,還有那種里面留有顆粒的,喜歡咀嚼感的應(yīng)該會(huì)更喜歡那款

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

最后, 蘸^o^ 享受吧( ̄▽ ̄) 幸福感、滿足感瞬間biu biu biu~ ps:花生醬雖好吃可不要貪多哦,熱量熱量熱量! 當(dāng)然了,如果你不在意熱量的話,當(dāng)我沒說 *?゜??*:.?..?.:*?'(*?▽?*)'?*:.?. .?.:*?゜??*

蘋果蘸花生醬(健康小零嘴)的小貼士

一定要試!

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2016-03-30 16:07:47

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