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食鹽推薦攝入量正確的是()

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 20:33

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A.健康成人每人每天食鹽攝入量不超過5克

B.2-3歲幼兒攝入量不超過2克,4-6歲幼兒不超過2克,7-10歲兒童不超過4克

C.65歲以上老年人應(yīng)不超過15克

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健康成人每人每天食鹽攝入量不超過()克

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第4題

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A.全谷物、雜豆類應(yīng)占主食攝入量的1/3

B.保證每日300克液態(tài)奶或者相當(dāng)量的奶制品的攝入

C.先吃蔬菜再吃肉類,最后吃主食

D.成人每天烹調(diào)油25-30克

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第6題

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A.小于10克

B.小于6克

C.2-3克

D.小于8克

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第7題

下列關(guān)于膳食纖維,哪項(xiàng)正確?()

A.口感粗糙的食物中才有纖維

B.纖維可以排出廢物,留住營(yíng)養(yǎng)

C.腸胃不好的人要多補(bǔ)充纖維

D.健康成人每日推薦膳食纖維攝入量為30g

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第8題

讓老百姓了解高鹽飲食的危害,幫助他們了解每日推薦食鹽攝入量和掌握限鹽工具的使用方法,有計(jì)劃地幫助他們實(shí)現(xiàn)行為的改變,這屬于()

A.健康教育項(xiàng)目

B.衛(wèi)生宣傳項(xiàng)目

C.社會(huì)動(dòng)員項(xiàng)目

D.健康促進(jìn)項(xiàng)目

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第9題

食物中含過多的鹽被認(rèn)為與胃癌有關(guān),因此飲食中成人每日食鹽攝入量應(yīng)≤6克。()

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第10題

根據(jù)中國(guó)居民膳食指南,成人每人每天烹調(diào)油用量不超過45-50g,食鹽攝入量不超過10g()

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第11題

成人每天食鹽的攝入量最好不超過()克

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