核心提示：胃腸炎患者可以喝紅豆粥，紅豆粥屬于清淡、易消化的食物，紅豆里面含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素等多種營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是需要注意，紅豆粥不可以過量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

胃腸炎患者可以喝紅豆粥，紅豆粥屬于清淡、易消化的食物，紅豆里面含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素等多種營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是需要注意，紅豆粥不可以過量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

一、紅豆粥：

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：紅豆有健脾益氣、利尿消腫、驅(qū)寒暖胃、補(bǔ)血等多種功效，胃腸炎患者由于在發(fā)病期間，可能會存在食欲不振、腹瀉等癥狀，而紅豆粥中含有多種維生素、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì);

2、促進(jìn)消化：紅豆有促進(jìn)消化的功效，能夠促進(jìn)腸道蠕動，可以改善胃腸炎患者便秘的癥狀;

3、補(bǔ)充水分：喝紅豆粥能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的水分，可以促進(jìn)新陳代謝，并且紅豆粥屬于易消化的食物，不會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，有利于胃腸炎的恢復(fù)。

二、紅豆粥的禁忌：

1、不可以過量食用：如果胃腸炎患者一次性過量食用紅豆粥，如一次吃20個以上，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良癥狀;

2、紅豆變質(zhì)、受到污染：紅豆儲存時間比較長，如果受到某些細(xì)菌、病毒的污染，已經(jīng)出現(xiàn)腐敗變質(zhì)，食用后可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，因此需注意紅豆粥的儲存時間，發(fā)現(xiàn)食物變質(zhì)后及時丟棄;

3、腹瀉期間：如果胃腸炎患者正在腹瀉期間，則不建議食用紅豆粥，紅豆屬于粗糧，此時食用容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉癥狀加重;

4、胃腸功能較差：對于胃腸道功能比較差的患者也不建議過量食用紅豆粥，因?yàn)榧t豆容易產(chǎn)氣，會出現(xiàn)腹脹、排氣增多等情況。

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