枸杞泡茶減肥效果佳 四種枸杞減肥茶排毒養(yǎng)顏兩不誤

發(fā)布時間：2014-05-14

導(dǎo)讀：枸杞是一種非常實用又常見的中藥，枸杞泡茶減肥效果佳，讓你排毒養(yǎng)顏兩不誤，能加快脂肪的燃燒，恢復(fù)苗條的身材。 一起來看看四種排毒養(yǎng)顏的枸杞減肥茶吧!枸杞泡茶減肥紅棗枸杞茶材料：枸杞、紅棗3顆做法：先將紅棗洗干凈切成片狀，然后再用開水沖泡，加入適量的枸杞后等待2-3分鐘即可飲用。功效：每天堅持用枸杞泡茶...

枸杞是一種非常實用又常見的中藥，枸杞泡茶減肥效果佳，讓你排毒養(yǎng)顏兩不誤，能加快脂肪的燃燒，恢復(fù)苗條的身材。 一起來看看四種排毒養(yǎng)顏的枸杞減肥茶吧!

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枸杞泡茶減肥

紅棗枸杞茶材料：枸杞、紅棗3顆

做法：先將紅棗洗干凈切成片狀，然后再用開水沖泡，加入適量的枸杞后等待2-3分鐘即可飲用。

功效：每天堅持用枸杞泡茶喝，用來減肥一周就能看到效果哦，不僅瘦身效果極佳，還能起到補(bǔ)血養(yǎng)顏延緩衰老的效果哦。

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菊花枸杞減肥茶

材料：菊花5朵、枸杞15顆、烏梅3顆

做法：現(xiàn)在鍋內(nèi)加入500毫升的清水，然后將菊花、枸杞、烏梅全部放進(jìn)去，煮20分鐘后再濾出湯汁來飲用即可。

功效：這種減肥茶具有很好的生津止渴、抗菌消炎的功效，在夏天飲用還有降火的功效，還能消除脂肪的形成，排毒瘦身的效果非常好。

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枸杞泡茶減肥

枸杞槐花茶材料：山楂、槐花、枸杞、麥芽、白蘿卜1只

做法：先將蘿卜用1500毫升的水用大火煮熟，然后再加入山楂、枸杞、麥芽、槐花再煮15分鐘即可。

功效：山楂具有很好的刮油效果，還能降低膽固醇和血脂肪，避免引起消化不良。麥芽能夠消除腸胃不適，因此這款茶具有很強(qiáng)的減肥作用。

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枸杞泡茶減肥

山楂枸杞茶材料：山楂干5片、枸杞適量、少量冰糖

做法：先把山楂干和枸杞洗干凈放在杯子中，然后之后用沸水進(jìn)行沖泡。

效果：山楂具有很好去油功效，能夠降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良。枸杞則有很好的清熱解毒功效，平時多喝就能達(dá)到瘦身的目的哦。

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