風(fēng)濕性心臟病患者，在天氣寒冷的冬季，要注意養(yǎng)成良好生活和飲食習(xí)慣，不要熬夜，更不能過度勞累，日常生活中應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體，以增強(qiáng)體質(zhì)。風(fēng)濕性心臟病患者在做好護(hù)理工作的同時(shí)，也應(yīng)該注重飲食調(diào)理的原則，這樣才能對病情的恢復(fù)起到更好的作用。

　　一、預(yù)防及飲食禁忌：

　　1、防治鏈球菌感染。

　　2、勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)可增加心臟的代償能力。

　　3、穩(wěn)定心神。不少風(fēng)濕性心臟病患者精神緊張，情緒激動(dòng)時(shí)，會突然發(fā)生心動(dòng)過速，增加心臟負(fù)擔(dān)，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。

　　4、禁止食用苦寒及辛辣食物：風(fēng)心病病人多屬心脾陽氣不足，如過食苦寒食品，會損傷人體陽氣，加重病情。此外，因辣椒、芥末等食品，能使心跳加快，增加心臟負(fù)擔(dān)。且這類食品能導(dǎo)致大便秘結(jié)，因排便困難過于用力，可加重心臟負(fù)擔(dān)，甚至發(fā)生不測。

　　5、戒除煙酒、濃茶和咖啡：因?yàn)橄銦熢谌紵龝r(shí)，可以產(chǎn)生大量的一氧化碳，當(dāng)一氧化碳吸入體內(nèi)后，可以導(dǎo)致全身血管收縮，并可與血中的血紅蛋白結(jié)合，使其輸送氧氣的功能下降，造成心肌缺血缺氧，對心臟不利。而酒、濃茶、咖啡等興奮刺激性飲料，可使血壓升高，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致心率加快，甚至誘發(fā)心律紊亂，從而加重心臟負(fù)擔(dān)，使心肌瓣膜功能受到損害。所以，風(fēng)心病人應(yīng)禁煙及興奮刺激性飲料。

　　6、緩進(jìn)飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shí)，會迅速增加血容量，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進(jìn)食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時(shí)，分成幾次喝，每次少一點(diǎn)，相隔時(shí)間長一些。

　　7、常飲檸檬汁?？诜幟手委燂L(fēng)濕性心臟病有良好的療效。實(shí)驗(yàn)表明,檸檬汁具有抑制導(dǎo)致風(fēng)濕熱的鏈球菌的能力.檸檬汁的飲用方法是：從第1天開始,每天口服檸檬汁10毫升,以后每天加服

　　8、毫升,一直加服到每天300毫升為止,然后又逐日減少10毫升,直至減少到最初的每日l0毫升為止.一般經(jīng)過兩個(gè)這樣的療程,風(fēng)心病會得到顯著好轉(zhuǎn)

　　9、減少高脂肪飲食：商脂肪飲食攝入后不易消化，會增加心臟負(fù)擔(dān)，有的還會發(fā)生心律失常。

　　二、食療方

　　1、玉竹豬心：

　　【材料】玉竹50克，豬心100克。

　　【用法】將玉竹洗凈、切段，用水稍潤，煎煮兩次，收取煎液約1500毫升。豬心剖開，洗凈，與藥液、生蔥、花椒同置鍋內(nèi)，煮熟撈起，撇凈浮沫，在鍋內(nèi)加鹵汁適量，放入食鹽、白糖、味精和香油，加熱成濃汁，將其均勻涂在豬心內(nèi)外。每日兩次，佐餐食用。

　　【主治】風(fēng)濕性心臟病陰血不足，心律不齊者。

　　2、桑椹糖：

　　【材料】干桑椹200克，白砂糖500克。

　　【用法】將白砂糖放入沙鍋內(nèi)，加少許水用小火煎熬至較稠時(shí)，加入干桑椹碎末，攪勻，再繼續(xù)熬至用鏟挑起即成絲狀而不粘手時(shí)?；?，將糖倒在表面涂過食用油的大搪瓷盤中，待稍冷，把糖分割成小塊。隨量服食。

　　【主治】風(fēng)濕性心臟病肝腎陰虛，心悸怔忡，頭暈?zāi)垦?，視物模糊，便秘?/p>

　　3、梅花粥：

　　【材料】梅花5～10克，粳米50～100克。

　　【用法】粳米淘洗干凈，加水煮粥，待粥半熟時(shí)，加入梅花、少許砂糖同煮為粥。早餐服用，每日一次，連服7天。

　　【主治】風(fēng)濕性心臟病肝郁氣滯，胸悶疼痛，心悸氣短。

　　4、莪術(shù)豬心飲：

　　【材料】莪術(shù)25克，豬心1具。

　　【用法】將莪術(shù)洗凈切片，與豬心加水適量煮熟，放入少許調(diào)料調(diào)味。食肉飲湯，每日一劑，連服數(shù)日。

　　【主治】風(fēng)濕性心臟病氣血不足，淤血阻滯，胸悶胸痛，心悸不安，氣短，睡眠不安。

　　5、黃精粥：

　　【材料】黃精50克，粳米100克。

　　【用法】搖黃精用清水浸泡后撈出，切碎備用。粳米淘洗干凈，與黃精放入鍋內(nèi)，加清水，武火燒沸后改用小火煮至粥成。晨起作早餐食用。

　　【主治】風(fēng)濕性心臟病陰精虧損，心悸怔忡，氣短乏力。

　　6、黨參泥鰍湯：

　　【材料】活泥鰍100克，黨參20克。

　　【用法】將泥鰍洗凈棄頭尾及內(nèi)臟，入少許食鹽及姜腌制15分鐘。鍋內(nèi)放油燒七成熱，入泥鰍炒至半熟，入清湯或開水，加入黨參同燉至熟爛，加入姜末、鹽等佐料，起鍋前再加蔥花、味精。每日一次，佐餐食用。

　　【主治】風(fēng)濕性心臟病脾虛有濕，心悸氣短，身體困重，大便不實(shí)。

　　7、參歸山藥豬腰湯：

　　【材料】豬腰1個(gè)，人參、當(dāng)歸各10克，山藥30克。

　　【用法】豬腰子對切，去除筋膜，沖洗干凈，在背面用刀劃作斜紋，切片備用。人參、當(dāng)歸放入沙鍋中，加清水煮沸10分鐘，再加入豬腰子、山藥，略煮至熟后加麻油、蔥、姜。佐餐食用，每日一次，連服7天。

　　【主治】風(fēng)濕性心臟病氣血兩虛，心悸怔忡，氣短懶言，自汗，腰痛。

　心臟病專家提示：禁忌辛辣和刺激性食物，比如辣椒、生姜、胡椒等等。煙酒、濃茶，咖啡因都會給心臟帶來負(fù)擔(dān)，應(yīng)該在風(fēng)濕性心臟病患者功能不佳的時(shí)候，需要引起注意。

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