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寶寶每天鈉攝入量為多少

一般兩個(gè)月左右的寶寶，各方面的營(yíng)養(yǎng)，家長(zhǎng)們都不能輕易忽視，所以一直有寶媽們想給寶寶補(bǔ)充點(diǎn)鈣鈉之類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是并不知道具體是多少。如果攝入量過(guò)多，可能會(huì)對(duì)寶寶不利，所以家長(zhǎng)會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心，需要多做點(diǎn)功課。那么，寶寶每天的鈉大概攝入量為多少？

0到6個(gè)月的寶寶的鈉需求量為170mg，若每天的話，則需求不到400mg。需要補(bǔ)充的是，這個(gè)時(shí)間段的寶寶年齡還較小，身體需求不需要過(guò)多的鈉攝入，故不需要定額補(bǔ)充鈉。

在日常生活中，也有很多食物當(dāng)中含有豐富的鈉成分，比如說(shuō)水果，蔬菜等等。家長(zhǎng)們多多給寶寶吃一些水果或者蔬菜也有利于寶寶的鈉攝入。通過(guò)這種方式攝入鈉，或許寶寶們會(huì)更加容易接受，且會(huì)愛(ài)上鈉成分的各類食物。

在給寶寶補(bǔ)充鈉的過(guò)程中，也要注意把握分寸。千萬(wàn)不能給寶寶攝入過(guò)多的鈉，不然對(duì)寶寶的健康是有負(fù)面影響的。身體對(duì)于鈉的成分超負(fù)荷而導(dǎo)致無(wú)法吸收，對(duì)健康是弊大于利。家長(zhǎng)們千萬(wàn)因?yàn)橄胫鵀榱藢殞毢?，最后卻反而導(dǎo)致寶寶不健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 小兒居家常備藥有哪些如何培養(yǎng)孩子的想象力男女寶寶適合聽(tīng)哪些兒歌寶寶缺鐵怎么補(bǔ)充先補(bǔ)鋅還是先補(bǔ)鈣寶寶補(bǔ)鐵輔食怎么加 相關(guān)百科 寶寶缺鐵吃什么寶寶什么時(shí)候補(bǔ)鈣8個(gè)月寶寶發(fā)燒寶寶消化不良喝什么粥3歲寶寶補(bǔ)鈣兩歲寶寶缺鈣怎么辦寶寶補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)寶寶什么時(shí)候補(bǔ)鐵7個(gè)月寶寶吃奶量 編輯推薦 1

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