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陳醋蜂蜜水正確喝法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 10:29

導(dǎo)讀1、陳醋蜂蜜水正確喝法：陳醋蜂蜜水不建議空腹飲用，若長(zhǎng)期空腹飲用極易導(dǎo)致胃酸過(guò)多甚至引發(fā)胃潰瘍等胃腸疾病，喝陳醋蜂蜜水的最佳時(shí)間是飯后1～2小時(shí)，另外晚上睡覺(jué)前1～2小時(shí)也適合喝陳醋蜂蜜水。2、陳醋蜂蜜水功效：

1、陳醋蜂蜜水正確喝法：

陳醋蜂蜜水不建議空腹飲用，若長(zhǎng)期空腹飲用極易導(dǎo)致胃酸過(guò)多甚至引發(fā)胃潰瘍等胃腸疾病，喝陳醋蜂蜜水的最佳時(shí)間是飯后1～2小時(shí)，另外晚上睡覺(jué)前1～2小時(shí)也適合喝陳醋蜂蜜水。

2、陳醋蜂蜜水功效：

陳醋中富含的醋酸不但能促進(jìn)消化液的分泌且能幫助胃腸消化食物，而蜂蜜中富含的有機(jī)酸、活性酶及礦物質(zhì)等成分能調(diào)整胃腸功能并能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，因此陳醋蜂蜜水在開(kāi)胃健脾、消食化積等方面是極為顯著的，特別適合于食欲不振、消化不良及習(xí)慣性便秘等人群飲用。