減脂必備：10種低熱量水果推薦
減脂期間，水果是不可或缺的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，但你知道哪些水果熱量低，適合減脂期間食用嗎？以下是一些常見(jiàn)水果的熱量表，幫你輕松選擇健康水果：
蘋(píng)果：200千卡
香蕉：150千卡（可食部：89千卡）
橙子：290千卡（可食部：210千卡）
梨：200千卡
西瓜：30千卡
菠蘿：309千卡
桃子：209千卡
櫻桃：200千卡
火龍果：200千卡
檸檬：250千卡（可食部：319千卡）
西瓜（小型）：309千卡
西瓜（大型）：669千卡
葡萄：140千卡（帝克約：180千卡）
杏：260千卡
杏仁：179千卡
楊梅：309千卡
西瓜（中型）：309千卡
金煌芒果：200千卡
榴蓮：669千卡
荔枝：140千卡（帝克約：180千卡）
杏（黃色）：260千卡
杏仁（紅色）：179千卡
楊梅（紅色）：309千卡
西瓜（紅色）：309千卡
金煌芒果（黃色）：200千卡
榴蓮（黃色）：669千卡
荔枝（黃色）：140千卡（帝克約：180千卡）
杏（黃色）：260千卡
杏仁（黃色）：179千卡
楊梅（黃色）：309千卡
西瓜（黃色）：309千卡
金煌芒果（黃色）：200千卡
榴蓮（黃色）：669千卡
荔枝（黃色）：140千卡（帝克約：180千卡）
杏（黃色）：260千卡
杏仁（黃色）：179千卡
楊梅（黃色）：309千卡
西瓜（黃色）：309千卡
金煌芒果（黃色）：200千卡
榴蓮（黃色）：669千卡
荔枝（黃色）：140千卡（帝克約：180千卡）
杏（黃色）：260千卡
杏仁（黃色）：179千卡
楊梅（黃色）：309千卡
西瓜（黃色）：309千卡
金煌芒果（黃色）：200千卡
榴蓮（黃色）：669千卡
荔枝（黃色）：140千卡（帝克約：180千卡）
杏（黃色）：260千卡
杏仁（黃色）：179千卡
楊梅（黃色）：309千卡
西瓜（黃色）：309千卡
金煌芒果（黃色）：200千卡
榴蓮（黃色）：669千卡
荔枝（黃色）：140千卡（帝克約：180千卡）
杏（黃色）：260千卡
杏仁（黃色）：179千卡
楊梅（黃色）：309千卡
西瓜

作者最近動(dòng)態(tài)

2023年AEIS考試報(bào)名流程及時(shí)間安排...全文

攝影中的克萊因藍(lán)：從藝術(shù)到生活 ...全文

幼小銜接必備：趣味教材讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí) 早...全文

新手必看！超簡(jiǎn)單水桶包DIY教程 嘿，新...全文

中考心態(tài)崩了？清華學(xué)姐教你如何調(diào)整！ 姐...全文

快題手繪小技巧，輕松拿高分！ 嘿，大家好...全文

日語(yǔ)N1語(yǔ)法16：「~ そばから」的秘密...全文

相關(guān)知識(shí)

減肥必備！低熱量蜂蜜水推薦
種低熱量減脂食物推薦
減脂期必吃！12種低卡水果推薦
減脂必備！10款低卡無(wú)糖零食推薦
上班族必備！美味低熱量午餐便當(dāng)推薦
減脂必備！七款低卡健康果汁推薦
吃不胖的低熱量水果推薦
10個(gè)瘦身必備低卡美食推薦
十大低熱量水果推薦
五款低熱量水果推薦

網(wǎng)址: 減脂必備：10種低熱量水果推薦 http://www.u1s5d6.cn/newsview439936.html