春季

　　陽(yáng)氣上升，萬(wàn)物欣欣向榮。在這樣的季節(jié)里，人也應(yīng)和萬(wàn)物一樣，勿使思想意識(shí)和身心活動(dòng)受到任何壓抑，應(yīng)讓其充分地發(fā)生，盡量使身心保持一種暢達(dá)的狀態(tài)。

　　此時(shí)，房事次數(shù)應(yīng)當(dāng)較冬季有所增加，至少不對(duì)其加以過(guò)分的制約。這樣才能有助于機(jī)體各組織器官的代謝活動(dòng)，增強(qiáng)生命的活力。

　　夏季

　　各種植物繁榮秀麗，人們也應(yīng)該心情愉快，使體內(nèi)的陰陽(yáng)不受任何阻礙地向外宣通發(fā)泄。因此，此季房事亦應(yīng)是隨其意愿，不過(guò)度約束，使機(jī)體在“陽(yáng)氣浮長(zhǎng)”之際，保持茁壯旺盛之勢(shì)。

　　需要注意的是，大熱天氣，人體臟腑功能相對(duì)減弱，暑氣易進(jìn)入人體陽(yáng)氣，此時(shí)房事應(yīng)適量減少。

　　秋季

　　天氣轉(zhuǎn)涼，萬(wàn)物蕭瑟，人也該寧神靜志，收斂精氣。此時(shí)性生活應(yīng)加以收斂，克制欲望，減少性生活的次數(shù)，使體內(nèi)的陰陽(yáng)不再向外發(fā)泄。

　　冬季

　　百蟲蟄伏，陽(yáng)氣藏封。此時(shí)，人們的性生活要加以嚴(yán)格控制，盡可能減少性生活的頻次。如果在此季屢屢恣情，頻頻縱欲，則容易導(dǎo)致氣弱腎虛，難免于病。

（責(zé)任編輯：醉筆）

相關(guān)知識(shí)

房事養(yǎng)生 四季有別
中醫(yī)房事保健常識(shí) 酒后莫行房
氣虛體質(zhì)四季養(yǎng)生方法
一年四季房事的養(yǎng)生方法
房事延年益壽的養(yǎng)生秘訣
中國(guó)古代房事的4個(gè)養(yǎng)生法
古代房事養(yǎng)生的禁忌大全
古代房事的四大養(yǎng)生法
順應(yīng)四季養(yǎng)生法則 中醫(yī)教你如何長(zhǎng)壽
古代房事養(yǎng)生的食療寶典

網(wǎng)址: 房事養(yǎng)生 四季有別 http://www.u1s5d6.cn/newsview445.html