降低血糖的方法可以從以下幾個方面入手：

1.控制飲食：避免高糖高脂食物的攝入，多吃水果、蔬菜、全谷類食物和富含膳食纖維的食物，盡可能減少精制食品及甜食的攝入量。

2.加強運動：適度的體力活動可以增加身體對胰島素的敏感度，促進血糖降低。

3.按時用藥：如果血糖無法通過飲食和運動控制，需要按醫(yī)囑按時用藥，藥物通常分為口服藥和注射藥兩種。

4.保持健康的身體狀態(tài)：戒煙、限制酒精攝入、保持良好的睡眠和減輕精神壓力，可以幫助降低血糖水平。

5.定期檢查：定期檢查血糖、血壓、血脂和腎臟功能等，及時調(diào)整治療方案。

以上是降低血糖的幾個方面，但請注意，具體的降血糖方案需要根據(jù)患者的實際情況而制定，所以建議患者在治療過程中積極與醫(yī)生溝通，共同制定治療方案。

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