想必這個(gè)春節(jié)大家的腸胃幾乎都沒(méi)有休息過(guò)，很多人因?yàn)楹院Ｈ⒈╋嫳┦扯鴮?dǎo)致腸胃出現(xiàn)問(wèn)題，也就是“春節(jié)胃”的源頭。如今，春節(jié)假期過(guò)去了，好多“打工人”也已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)地開(kāi)工了，想要恢復(fù)良好的工作狀態(tài)，我們應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)“春節(jié)胃”呢？

多吃蔬菜：相信在春節(jié)期間，家家戶戶的桌上都是大魚大肉的，節(jié)后就要注意先讓春節(jié)期間所食用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被充分吸引。此外還需要加大蔬菜的攝入量，尤其是卷心菜和胡蘿卜等蔬菜，胡蘿卜有助于促進(jìn)腸胃進(jìn)行蠕動(dòng)，從而改善消化不良的癥狀，對(duì)護(hù)養(yǎng)胃腸可以起到很好的作用。

山楂：山楂是幫助消化的家庭常駐選手了，咱們除了需要注意飲食清淡以外，還可以食用一些山楂，山楂味酸，具有健脾開(kāi)胃的作用，尤其擅長(zhǎng)消油膩肉積。

多喝養(yǎng)胃湯：多吃蔬菜和山楂可能大部分人都知道，但是很多人不知道喝湯也是護(hù)養(yǎng)胃腸的好方法。湯里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是用猴頭菇煮湯，猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的優(yōu)良食品。其中更含有多種人體必需的氨基酸，尤其是賴氨酸具有護(hù)養(yǎng)胃腸的作用，猴頭菇中所含有的多糖還能增強(qiáng)胃粘膜的屏障，修復(fù)受損的胃腸黏膜，從而對(duì)于胃炎和胃潰瘍等情況所引起的胃痛現(xiàn)象，能夠起到緩解的作用。

胃腸保健品：想要更高效的利用猴頭菇來(lái)護(hù)養(yǎng)胃腸可以選擇太陽(yáng)神猴頭菇口服液，每100ml太陽(yáng)神猴頭菇口服液中就含有猴頭菇多糖200.8mg以上，對(duì)胃黏膜具有輔助保護(hù)的作用。另外，太陽(yáng)神猴頭菇口服液的另一明星成分也就是太陽(yáng)神集團(tuán)的核心母液——生物健原液，當(dāng)生物健活性物質(zhì)與猴頭菇多糖分子相結(jié)合時(shí)，能讓胃黏膜更充分地吸收猴頭菇中的多糖分子，并給胃黏膜充足的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胃腸血液循環(huán)，從而起到護(hù)養(yǎng)胃腸的功效！

想要在春節(jié)后盡快調(diào)節(jié)好工作狀態(tài)，首先就要控制飲食，避免再因過(guò)度進(jìn)食、飲食雜亂等誘發(fā)各種胃腸不適，還可以每天飲用兩支太陽(yáng)神猴頭菇口服液，幫助你勸退“春節(jié)胃”。

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