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張寧副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲什么能降血糖"什么能降血糖，這個問題比較寬泛。我們經(jīng)常說糖尿病有五駕馬車，指的是什么？首先就是健康教育。第二就是藥物改善。第三就是飲食改善，第四就是運動。第五就是血糖監(jiān)測。首先要有教育意識，了解糖尿病的危險性，降糖的必要性。其次要做到飲食上要有低糖飲食，低脂飲食，然后通過運動積極的降糖。如果運動不能夠降糖，那么就需要藥物來幫助進行降糖治療。最后要密切的監(jiān)測血糖的情況，防止血糖并發(fā)癥的發(fā)生。"張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37血糖能降下來嗎"血糖是能降下來，糖尿病患者一經(jīng)診斷就要按照糖尿病的基礎來治療：1、糖尿病較讓患者充分認識到糖尿病發(fā)生發(fā)展的全過程。了解糖尿病有很多急慢性并發(fā)癥。2、糖尿病飲食治療，飲食治療是糖尿病治療的基礎，其他治療都是在飲食基礎上來進行。3、糖尿病運動治療，適當運動可增加外周組織，對胰島素的敏感性而達到降糖的作用。4、藥物應用，包括口服降糖藥和胰島素應用，具體如何使用由專科醫(yī)生給予指導。5、及時監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白，使患者醫(yī)生對血糖的波動有全面的了解，也有利于醫(yī)生的調(diào)整用藥。患者只要按照上述五項原則執(zhí)行，血糖都可以降解下來，血糖都是能夠降到正常的。"李萍主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院三甲血糖能降下來嗎"血糖可以降下來，降血糖的方法主要包括生活方式的干預和藥物治療，其中生活方式的干預，又包括醫(yī)學營養(yǎng)治療和運動治療。藥物治療主要包括口服降糖藥和注射類降糖藥，藥物的選擇需要在醫(yī)生指導下進行。n口服降糖藥主要包括磺脲類或者非磺脲類的促泌劑、雙胍類藥物、α-糖苷酶抑制劑、DPP-4抑制劑、SGLT-2類藥物，還有噻唑烷二酮類的藥物?？诜堤撬幙梢詥嗡幹委煟部梢月?lián)合用藥。注射類的藥物主要包括胰島素和GLP-1受體激動劑，如果屬于1型糖尿病，則只有選擇胰島素進行治療，2型糖尿病既可以選擇口服藥治療，也可以選擇注射類藥治療。"馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲吃南瓜能降血糖嗎"吃南瓜不一定有降低血糖的作用，還會有升高血糖的效果。南瓜的血糖生成指數(shù)為75左右，算是中等升糖指數(shù)的食物了，如果一次性食用過多，是比較容易讓血糖升高的。雖然南瓜的升糖指數(shù)是比較高的，但血糖的負荷并不算特別高，糖尿病的人是可以吃南瓜的，但需要少量食用，將南瓜的食用量控制在100g，對血糖的影響就不大了。n有些人認為南瓜是有降低血糖的作用，這是因為南瓜中含有的鉻、南瓜多糖、南瓜肌醇等活性物質(zhì)，這些活性物質(zhì)可以增加飽腹感而讓血糖升高的速度減緩。但因南瓜的升糖指數(shù)比較高，雖然活性物質(zhì)能夠降低，但血糖還是會升高的，不建議過量的食用南瓜，這樣起不到降低血糖的效果，反而有升高血糖的作用。"蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲吃苦瓜能降血糖嗎"吃苦瓜可以降血糖，首先，苦瓜中含有大量的維生素和纖維素，維生素和纖維素可以抑制人體內(nèi)血糖的增生，有效的減少由于血糖過高引起的不良癥狀出現(xiàn)。其次，苦瓜中含有一定微量元素，微量元素不僅能夠協(xié)調(diào)人體日?；顒樱€可以促進人體新陳代謝速度的加快。n人體新陳代謝速度加快會消耗人體內(nèi)多余的糖分，對于血糖高的患者起到一定的降血糖作用。最后，苦瓜中含有的苦瓜皂苷、多種氨基酸、豐富的維生素C。不僅具有清熱解毒、涼血解熱、降血糖的功效，還可以幫助人體預防某些不良心血管疾病的出現(xiàn)，有效緩解由于血糖過高引起的不良并發(fā)癥。"胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37吃苦瓜能降血糖嗎"苦瓜并不能降低血糖，很多的糖尿病患者聽說苦瓜能降血糖，大量的吃苦瓜，不單單降不了血糖，還可能造成營養(yǎng)不均衡。甚至迷信所謂苦瓜降糖茶或者是苦瓜降糖的所謂偏方，苦瓜提取出苦瓜素有一定的輕微的降糖作用，但是療效非常差，而且成本非常高，不是治療糖尿病規(guī)范的藥物。n苦瓜僅僅是作為蔬菜，糖尿病患者可以適量食用。里面豐富的膳食纖維吃了以后延緩糖的吸收，也有利于延緩膽固醇的吸收，糖尿病患者可以適量作為蔬菜選用。但是苦瓜不可能降低血糖，更不能由于吃苦瓜影響正規(guī)的糖尿病治療。"曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37吃洋蔥能降血糖嗎洋蔥是非常不錯的食物選擇，含有很多的維生素、微量元素，是日常生活非常好的飲食補充。而且洋蔥含有黃酮，主要具有預防動脈硬化、防血栓的作用。另外洋蔥含量比較高的是硒，硒本身有抗衰老、抑制腫瘤發(fā)生的作用。降血糖主要是洋蔥的提取物里有些成分，類似于磺脲類藥物的降糖成分，多少有降低血糖的作用。但是如果要想通過洋蔥來降血糖，要吃大量的洋蔥才能降血糖。所以洋蔥可能多少有降血糖的作用，但是肯定不能作為降糖藥物來使用。如果你血糖不太高的時候，配合運動、飲食可以吃洋蔥，可能有利于控制血糖、但是如果血糖特別高，可能單吃洋蔥恐怕也很難將血糖控制正常。所以在飲食中可以適當?shù)囟喑匝笫[，但如果將其作為降糖藥用，距離降低血糖的目標值來說還是有很大的距離。綜上所述血糖高的患者，可以吃洋蔥，但是用其來純粹降血糖可能還達不到，只是多少有一點作用。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37吃花生能降血糖嗎"花生并不能降低血糖，糖尿病患者可以少量吃花生，但是不能吃油炸花生。本身花生就含有比較多的油脂，如果攝入過多，帶來熱量超標不利于血糖的控制。糖尿病患者吃花生并不會降低血糖，而且吃多了還會升高血糖。n糖尿病患者應該在醫(yī)生指導下，合理控制飲食，同時加強鍛煉，自我監(jiān)測血糖。進行糖尿病知識不斷積累，合理進行個體化的降糖、調(diào)脂、降壓，控制好體重，定期進行監(jiān)測，篩查并發(fā)癥。糖尿病患者可以少量吃花生，但是沒有糖尿病患者吃花生能夠降低血糖，如果過量會升高血糖。"羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院三甲全國第75吃花生能降血糖嗎"吃花生通常不能夠幫助降血糖，相反，花生熱卡比較高，對于血糖高人群不建議多吃?；ㄉ斨兄饕煞譃橹?，植物脂肪雖然含有一些不飽和脂肪酸，對人體有一定好處。但其實花生提供的脂肪，提供熱卡并不少，1g脂肪約可以提供九大卡。所以對人體而言吃花生并不能夠幫助降低血糖，反而可能會導致血糖水平難以控制。n人體要根據(jù)每天總熱卡決定食物種類，通常50%-60%建議由碳水化合物提供，15%-20%建議由蛋白質(zhì)提供。脂肪每天所提供的熱卡，可以占到30%左右。但脂肪并不能多吃，建議每天兩個標準湯匙植物油即可。如果再增加花生，則會增加脂肪負荷，對降低血糖并沒有好處。"胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37吃山藥能降血糖嗎"吃山藥并不能降低血糖，山藥是全谷類的食物當中根莖類的食物。有比較高的淀粉，同時也含有比較多量的膳食纖維。糖尿病患者可以適當食用，但是要注意適量。如果過量攝食可能會帶來熱量過多，會間接影響血糖。山藥可能有一定的藥用價值，但是所有的食物不能等于藥物，不能夸大食物的藥用價值，食物永遠不能等于藥物。n山藥并不能降血糖，但是里面豐富的膳食纖維，可以延緩糖的吸收。而且膳食纖維還有助于血脂吸收的延緩，同時膳食纖維也可以增加飽腹感，減輕饑餓感，有利于糖尿病患者飲食控制。山藥并不能降血糖，但是可以對健康和營養(yǎng)有幫助。糖尿病患者在飲食上選擇的是健康食品，而且要適度、適量，糖尿病患者可以吃山藥，但是不能降低血糖。根莖類一樣食物包括山藥、紅薯或芋頭，都可以交替食用。這樣既可以提高生活質(zhì)量，營養(yǎng)也更加均衡。"

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