三種好吃健康的方便面煮法
導(dǎo)讀1、蝦仁黃瓜面食材:蝦仁、紅椒、青椒、黃瓜、方便面、蔥;植物油、食鹽和生抽做法:青椒、紅椒去籽、洗凈、切成絲狀;黃瓜去皮、洗凈、切成片狀;蔥洗凈后切成蔥花備用;蝦仁清水中處理干凈后瀝干水分。鍋中放油開(kāi)火,加入準(zhǔn)備好的青椒、紅椒和蝦仁,炒1分鐘左右,加適量清水和方便面面餅,水開(kāi)后放入黃瓜片,加入少許生抽、食鹽,即可關(guān)火盛出。2、時(shí)蔬炒泡面食材:方便面、西紅柿、洋蔥、胡蘿卜、蒜、蔥;植物油、食鹽和生抽
1、蝦仁黃瓜面
食材:蝦仁、紅椒、青椒、黃瓜、方便面、蔥;植物油、食鹽和生抽
做法:青椒、紅椒去籽、洗凈、切成絲狀;黃瓜去皮、洗凈、切成片狀;蔥洗凈后切成蔥花備用;蝦仁清水中處理干凈后瀝干水分。鍋中放油開(kāi)火,加入準(zhǔn)備好的青椒、紅椒和蝦仁,炒1分鐘左右,加適量清水和方便面面餅,水開(kāi)后放入黃瓜片,加入少許生抽、食鹽,即可關(guān)火盛出。
2、時(shí)蔬炒泡面
食材:方便面、西紅柿、洋蔥、胡蘿卜、蒜、蔥;植物油、食鹽和生抽
做法:所有蔬菜洗凈后,洋蔥、胡蘿卜切絲,蒜剁成蒜末,蔥改成蔥花,西紅柿切片;泡面熱水下鍋煮3分鐘左右撈出瀝水備用。炒鍋中倒油加熱后,將準(zhǔn)備好的蒜末、洋蔥和胡蘿卜絲一起放入鍋中翻炒,2分鐘后加入準(zhǔn)備好的方便面和西紅柿片,稍微翻炒一下,再加入食鹽、生抽來(lái)調(diào)味即可。
3、蝦米香菇面
食材:蝦米、香菇、圓白菜、豆腐、方便面、香菜;芝麻油、食鹽和生抽
做法:所有材料洗凈后,香菇、圓白菜和豆腐切片,香菜切末。鍋中加適量清水開(kāi)火,放入蝦米、香菇和豆腐。待水開(kāi)后,放入方便面和圓白菜,煮兩分鐘后,放入少許芝麻油、生抽和食鹽調(diào)味即可,出鍋時(shí)撒上香菜末。
聲明:本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí),若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
本文如未解決您的問(wèn)題請(qǐng)?zhí)砑佣兑籼?hào):51dongshi(抖音搜索懂視),直接咨詢即可。
相關(guān)知識(shí)
方便面干吃和煮著吃?熱量大不同!
七種家常煮面的做法 煮碗面給你吃
超好吃方便的一款減脂方便面
吃方便面好嗎 吃方便面有哪些危害
3月3為什么吃地菜煮雞蛋?三月三吃薺菜煮雞蛋的好處
水煮雞蛋減肥方法的幾種做法
【方便面的危害】方便面的熱量
孕婦能吃方便面嗎
面條的熱量是煮好的高還是沒(méi)煮的高
美味又健康,蕎麥方便面推薦
網(wǎng)址: 三種好吃健康的方便面煮法 http://www.u1s5d6.cn/newsview457516.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
- 今日水素:陽(yáng)臺(tái)菜園,居家種出健康芽菜指南
- 運(yùn)動(dòng)女孩的休閑穿搭
- 《居家健康監(jiān)測(cè)證明》可在“隨申辦”在線開(kāi)
- 【便民提示】在線開(kāi)具“居家健康監(jiān)測(cè)證明”
- 健身休閑館如何經(jīng)營(yíng)管理
- 這個(gè)集運(yùn)動(dòng)、休閑、時(shí)尚為一體的運(yùn)動(dòng)品牌進(jìn)
- 知名運(yùn)動(dòng)休閑服裝品牌
- 江北新區(qū)兩案例入選省級(jí)居家社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)典
- 康健園·戰(zhàn)“疫”|慢性病患者如何做好居家
- 北京啟明康健休閑健身中心 (北京市豐臺(tái)區(qū)