高顏值雜莓谷物思慕雪，減脂必備！
春節(jié)快到了，大魚大肉的日子也不少，為了不讓體重飆升，偶爾也得來點(diǎn)輕斷食。今天給大家分享兩款我常做的思慕雪，顏值高、健康又低卡，簡直是減脂人士的福音！

首先，我用的思慕雪底料是Positive Hotel的PH代餐奶昔，完全沒有添加，膳食纖維豐富，一袋只有190千卡。而且它還配有單獨(dú)包裝的吸管，出門在外也能輕松享用。今天我選了莓果和谷物口味，雙色搭配簡直不要太贊！
雜莓思慕雪
材料：
50克莓果代餐粉
250克無糖酸奶
幾顆冷凍黑莓
Topping：
奇異果
黑莓
腰果
奇亞籽
椰蓉
谷物思慕雪
材料：
50克谷物代餐粉
150克牛奶
1個凍香蕉
1塊蒸紅薯（可選，為了增稠）
Topping：
燕麥片
奇亞籽
黑莓
樹莓
藍(lán)莓
巧克力
碧根果
椰蓉

這兩款思慕雪不僅顏值高，而且做法簡單，健康又低卡，絕對是減脂路上的好幫手！趕緊試試吧，保證你一不小心就吃完兩碗！

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