北站 · 藝術(shù)學(xué)苑

午間“藝”小時(shí)

肌肉酸痛，肩頸僵硬

許多身體的不適感

都因?yàn)槠綍r(shí)的不良體態(tài)造成

對(duì)于辦公室人群

瑜伽和舞蹈是非常好的“輕”運(yùn)動(dòng)

不僅能緩解身體上的疲勞

長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)還能改善體態(tài)

讓你擁有優(yōu)雅的天鵝頸~

北站藝術(shù)學(xué)苑

午間形體瑜伽課&舞蹈課

春季課程開班啦！

花50分鐘在運(yùn)動(dòng)中揮灑汗水

暫時(shí)放下工作

讓你的身體充分舒展

也讓精神得到放松~

午間形體瑜伽課

時(shí)間：周三/周五 12:10-13:00

地點(diǎn)：海文大樓5樓舞蹈教室

（天目中路383號(hào)）

服裝要求：瑜伽服或運(yùn)動(dòng)服

課程費(fèi)用

月卡：499元（有效期30天）

季卡：999元（有效期90天）

本次體驗(yàn)課時(shí)間

3月3日（周三）

體驗(yàn)課只需9.9元！

報(bào)名方式

長(zhǎng)按識(shí)別下方二維碼填寫報(bào)名表

形體瑜伽老師

琪琪

教練培訓(xùn)200TTC，RYT200國(guó)際全美聯(lián)盟認(rèn)證老師

2019年9月份參加阿斯湯加掌門人Sharath

2019年11月份獲得阿斯湯加終身授權(quán)導(dǎo)師John Scott 200TTC認(rèn)證老師

午間潮流舞蹈課

時(shí)間：周三&周五 12:10-13:00

地點(diǎn)：海文大樓5樓舞蹈教室

（天目中路383號(hào)）

服裝要求：舞蹈服或運(yùn)動(dòng)服

課程費(fèi)用

月卡：499元（有效期30天）

季卡：999元（有效期90天）

本次體驗(yàn)課時(shí)間

3月5日（周五）

體驗(yàn)課只需9.9元！

報(bào)名方式

長(zhǎng)按識(shí)別下方二維碼填寫報(bào)名表

潮流舞蹈老師

曉燁

擅長(zhǎng)舞種：hiphop、Jazz

教課經(jīng)歷豐富 4-12歲幼兒 少兒課程、成人課程

節(jié)目經(jīng)歷：東方衛(wèi)視《我們的歌》節(jié)目與容祖兒、張信哲、鐘鎮(zhèn)濤等多位藝人同臺(tái)演出

參與愛奇藝 《中國(guó)新說唱》總決賽錄制，為趙麗穎、迪麗熱巴等明星伴舞

原標(biāo)題：《工作日中午去鍛煉！形體瑜伽&潮流舞蹈開班啦》

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