我手臂上有肌肉，線條不勻稱，請(qǐng)問怎樣可以

2012-06-274人回答

性別：女年齡：17歲

健康咨詢描述：我手臂上有肌肉，線條不勻稱，請(qǐng)問怎樣可以使手臂線條勻稱或者是瘦肌肉

病情分析：
手臂肌肉線條不勻稱可能是因?yàn)檫^度使用手臂造成的，不知道手臂線條不勻稱對(duì)你的生活有沒有造成影響，如果沒有的話就不需要擔(dān)心了，建議還是不要過于追求完美，身體的健康是最重要的

投訴2020-08-21 19:40

病情分析：
平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就容易練出肌肉，如果不是過度的運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)的不勻稱肌肉，輕微的肌肉可以使手部看起來健康有活力。所以要避免不恰當(dāng)或者過度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致手臂出現(xiàn)不好看的肌肉。

指導(dǎo)意見：
建議不要做需要很大力量的運(yùn)動(dòng)，比如舉重等；不要橫向運(yùn)動(dòng)即是不要逆著肌肉紋理運(yùn)動(dòng)，可以做拉伸的運(yùn)動(dòng)，可以使手臂看起來修長勻稱?？梢跃氳べせ蛘呃焓直?，關(guān)鍵是要堅(jiān)持。

投訴2012-06-27 23:26

病情分析：
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述，你手臂上有肌肉而導(dǎo)致線條不勻稱，其實(shí)很多人都追求手臂上的肌肉，而你卻覺得并不是很好，你只要慢慢的不鍛煉你的手，手上的脂肪就會(huì)多起來。

投訴2018-03-11 15:29

病情分析：
你好，如果想減肥瘦身的話，最好的辦法還是控制飲食，減少飲食量，減少垃圾食品，減少油膩食品，增加運(yùn)動(dòng)量，你可以找一個(gè)健身房，進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥。

投訴2018-03-11 15:22

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