李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

擅長：肥胖病減重，各種急慢性疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，腫瘤術(shù)前術(shù)后的營養(yǎng)治療，孕產(chǎn)婦營養(yǎng)，妊娠糖尿病的飲食治療，糖尿病、急慢性腎病的營養(yǎng)治療

提問

羊奶一般不建議早上空腹喝。

羊奶中富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，適量飲用可以補充人體所需營養(yǎng)，有益于身體健康。但不建議早上空腹喝羊奶，因為羊奶中含有一定量的脂肪，若患者早上起床后，胃內(nèi)的羊奶還沒有完全消化，此時喝羊奶可能會導(dǎo)致較多的脂肪與胃酸結(jié)合，形成脂肪層，從而不利于消化。另外，空腹喝羊奶可能會使胃酸分泌過多，從而對胃黏膜造成刺激，引起腹痛、腹脹等不適癥狀，所以一般不建議患者在早上空腹喝羊奶。同時，患者也需要注意避免過量飲用羊奶，以免引起腹脹、腹痛等不適癥狀。

在飲用羊奶期間，建議患者需要注意避免與牛奶、花生、核桃等食物同食，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)，不利于身體健康。另外，患者在飲用羊奶時，還需要注意避免與辛辣刺激性食物一起食用，如辣椒、花椒等，以免對胃腸道造成刺激，引起腹痛、腹脹等不適癥狀。

2023-01-13 16:29

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