宿舍減肥餐｜歐包愛好者的一天
早上好呀，今天的早餐是6:59的紫薯味全麥面包，搭配一個雞蛋，再加上一些紫薯味全麥面包抹醬，最后來一袋無糖酸奶，簡直是完美的一餐！

到了午餐時間，12:40的時候，我一般會選擇椒麻雞味醬料拌蕎麥面，再加上炒上海青和原味雞胸肉，這個組合真的是既美味又健康。

下午的時候，我會來點小加餐，13:02的時候，紅絲絨紫薯味全麥歐包是我的首選，甜甜的味道真的讓人無法抗拒。緊接著，13:37的時候，我會換個口味，選擇乳酸菌味全麥歐包，酸酸甜甜的感覺讓人欲罷不能。

晚上的時候，因為忙碌了一天，沒時間回宿舍吃飯，所以一般會選擇一個奶黃芝士味全麥歐包來代餐，既方便又美味。

總的來說，我的減肥餐真的是離不開歐包了，雖然體脂率一直下不來，但至少我吃得很開心！

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

相關知識

宿舍減脂必備！這些好物讓你輕松瘦18斤
20歲宿舍養(yǎng)生｜瘦了20斤一天吃什么
如何在宿舍制作簡單美味的減肥餐
高中生宿舍怎么減肥食譜
減肥瘦腿學生黨宿舍攻略??飲食?運動
宿舍懶人減肥法：90斤女生的健康瘦身秘訣
宿舍減脂日記｜美味又健康的減脂餐推薦
筑牢安全防線 共建平安宿舍——我校開展宿舍安全衛(wèi)生大檢查
免煮蕎麥面！附宿舍不開火吃法
檢查宿舍衛(wèi)生工作總結（精選12篇）

網(wǎng)址: 宿舍減肥餐｜歐包愛好者的一天 http://www.u1s5d6.cn/newsview471904.html