糯米熱量糯米多少熱量
深空游戲
2024-04-01 · 百度認證:東莞市深空信息咨詢官方賬號
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1、糯米的熱量不算高。
2、糯米的熱量為每100克350大卡左右，是屬于碳水化合物和淀粉比較多的一種糧食，跟大米相比熱量要低一些，且糯米的營養(yǎng)價值很高，每100克糯米中含有水分14.9克，蛋鍵襪租白質6.9克，碳水化合物76克，鈣17毫克，鐵11毫克，磷152毫克，糯稿兆米好悶性味甘平，有溫補脾胃，益氣補中的好處。
京源中科
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