早餐熱量測評包點｜蒸餃｜粥｜45款??
今天整理了常見早餐熱量測評
45款??含包點｜蒸餃｜粥
鮮汁肉包
香菇青菜包
桂花豆沙包
梅干菜肉包
咖喱牛肉土豆包
毛豆酸菜包
奧爾良雞肉包
香辣粉絲包
麻辣豆腐包
奶黃包
流沙包
燕麥包
酸豆角肉包
玉米饅頭
刀切饅頭
蔥油花卷
南瓜熱狗卷
馬拉糕
小餛飩
玉米豬肉蒸餃
筍丁豬肉燒麥
生煎
熱干面
梅干菜燒餅
油條
玉米
豆花
南瓜粥
黑米粥
小米粥
皮蛋瘦肉粥
麻球
紅糖饅頭
鮮肉粽子
茶葉蛋
胡辣湯
紫薯

飯團
三明治
全麥吐司
雜糧煎餅
漢堡包
雞肉卷
手抓餅
tips：減脂期早餐一定要吃哦??！吃早餐可以為身體提供能量、平衡膳食，開啟活力滿滿的一天
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