首頁(yè) 資訊水平三體育與健康花樣跳繩大單元教案（18課時(shí)，表格式）人教版體育六年級(jí)上冊(cè).docx

水平三體育與健康花樣跳繩大單元教案（18課時(shí)，表格式）人教版體育六年級(jí)上冊(cè).docx

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月12日 23:12

教學(xué)計(jì)劃

1、花樣跳繩介紹

2、左右甩繩+前后打繩

3、提膝跳

4、提膝側(cè)點(diǎn)地跳

5、勾腳點(diǎn)地跳

6、雙腳交互跳

7、雙腳交互跳+節(jié)奏

8、并腳跳

9、弓步換腳跳

10、開合跳

11、正向一帶一跳

12、兩人一繩轉(zhuǎn)身跳

13、正、反搖換把跳

14、正、反搖編花跳

15、打腿跳、高抬腿跳

16、前、后踢腿跳

17、跳長(zhǎng)繩

18、考核

大單元教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

花樣跳繩是《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》新興項(xiàng)目中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，具有簡(jiǎn)便易行、花樣繁多、安全性高等特點(diǎn)，融入了舞蹈、健身操、音樂(lè)等時(shí)尚元素，對(duì)學(xué)生具有很強(qiáng)的吸引力。《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中課程理念強(qiáng)調(diào)“教會(huì)、勤練、常賽”，基于花樣跳繩項(xiàng)目特色，在單元構(gòu)建時(shí)，對(duì)“學(xué)、練、賽”內(nèi)容一體化設(shè)計(jì)，將相互關(guān)聯(lián)的知識(shí)與技能進(jìn)行組合設(shè)計(jì)，強(qiáng)調(diào)整體，形成結(jié)構(gòu)化知識(shí)與技能體系

二、教材分析

花樣跳繩是在傳統(tǒng)跳繩的基礎(chǔ)上融合舞蹈、技巧、武術(shù)、街舞和音樂(lè)等多種運(yùn)動(dòng)及藝術(shù)形式，集力量、速度、靈敏、耐力等體能于一體，逐步發(fā)展成健身、娛樂(lè)、競(jìng)技、表演等多種功能的新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?；犹K的密度和強(qiáng)度可大可小，參與人數(shù)可多可少，通過(guò)一根繩子的運(yùn)動(dòng)，使腦、手、腳、身、繩融合，可以提高學(xué)生身體的靈敏協(xié)調(diào)性和速度、耐力、力量等素質(zhì)；增強(qiáng)人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增進(jìn)人體器官發(fā)育，有益于身心健康

三、學(xué)情分析

在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置上，根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，按參與跳繩人數(shù)分為單人跳繩、雙人跳繩、多人長(zhǎng)繩等，通過(guò)組合與展示主題設(shè)計(jì)，整合以上內(nèi)容，形成一個(gè)復(fù)合大單元，以貫穿于各學(xué)段，使其形成整體性和連貫性。在學(xué)習(xí)花樣跳繩技能的基礎(chǔ)上，抓住花樣跳繩技能和體能的關(guān)聯(lián)性，以達(dá)到發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏協(xié)調(diào)、耐力等體能。此外，在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置中，還應(yīng)關(guān)注學(xué)生在各年齡階段身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，有意識(shí)、有目的地選擇相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，一繩多用，合理設(shè)計(jì)場(chǎng)地，以達(dá)到事半功倍的效果。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)能力

能說(shuō)出所學(xué)基本跳、雙搖跳、2人1繩跳、多人長(zhǎng)繩、穿梭“8”字長(zhǎng)繩配合技術(shù)的主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)；正確做出2人合作搖繩、進(jìn)出繩的方法，保持組合花樣跳繩安全距離，樹立自我保護(hù)的安全意識(shí)。能掌握5種以上花樣跳繩的動(dòng)作技術(shù)，達(dá)到計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)的規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，跟隨固定音樂(lè)節(jié)奏展示《全國(guó)跳繩（花樣跳繩）大眾等級(jí)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》一級(jí)動(dòng)作自編套路，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成個(gè)人和小組自選2個(gè)花樣跳繩動(dòng)作計(jì)數(shù)賽。能掌握5種以上花樣跳繩專項(xiàng)體能練習(xí)方法，協(xié)調(diào)、力量、速度等素質(zhì)有所提升，達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）相應(yīng)的合格水平。能說(shuō)出所學(xué)內(nèi)容展示套路與比賽的規(guī)則、裁判方法，組織班級(jí)內(nèi)、班級(jí)間比賽與比賽，能從花樣跳繩動(dòng)作技術(shù)的正確性、整齊性、表現(xiàn)力、音樂(lè)節(jié)奏的配合等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。

2.健康行為

能進(jìn)行花樣跳繩的自主鍛煉，形成自我技能提升的進(jìn)階目標(biāo)，樂(lè)于與他人分享自己的感受和體會(huì)，并與他人融洽相處、共同練習(xí)。能將繩與生活實(shí)踐相結(jié)合，如，危險(xiǎn)自救、滑輪吊裝、捆綁拴編等，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變和自護(hù)能力。學(xué)會(huì)安全地參與花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，能預(yù)防和處理運(yùn)動(dòng)損傷，養(yǎng)成安全鍛煉的習(xí)慣。

3.體育品德

在學(xué)習(xí)、游戲、比賽過(guò)程中，能積極參與、公平競(jìng)爭(zhēng)、遵守規(guī)則，很好地調(diào)控自己的情緒。在學(xué)習(xí)和比賽中，能克服困難、團(tuán)結(jié)互助、奮發(fā)向上，享受比賽的樂(lè)趣。能文明觀賞校級(jí)及以上比賽，正確評(píng)價(jià)比賽情況。

五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)

難點(diǎn)：對(duì)繩的控制。

六、教法與學(xué)法

一、教法

講解示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會(huì)練習(xí)。

練習(xí)法：學(xué)生練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作感知認(rèn)識(shí)。

糾正錯(cuò)誤法：在練習(xí)中對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)地進(jìn)行糾正。

表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法：增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)成功和快樂(lè)的樂(lè)趣。

學(xué)法

觀察法：在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，引導(dǎo)學(xué)生用心觀察。

體驗(yàn)法：通過(guò)教師啟發(fā)和鼓勵(lì)，學(xué)生練習(xí)，親自體會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。

七、安全策略

教師課前準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材，檢查學(xué)生服裝和鞋子等，消除安全隱患。

2、課中要帶學(xué)生充分地做好準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

教材

花樣跳繩介紹

教學(xué)

目標(biāo)

讓學(xué)生了解胡楊跳繩的起源和簡(jiǎn)單的發(fā)展史

通過(guò)對(duì)花樣跳繩的技巧種類以好處的講解，使學(xué)生對(duì)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)更進(jìn)一步地理解

吸引更多的學(xué)生來(lái)參與跳繩運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)

重點(diǎn)

跳繩運(yùn)動(dòng)的起源和基本知識(shí)

器材

多媒體

難點(diǎn)

對(duì)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)主要種類的理解及其運(yùn)用

教

學(xué)

過(guò)

程

一、引言

花樣跳繩是一種集運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)和娛樂(lè)于一體的活動(dòng)，通過(guò)不同的技巧和動(dòng)作，使跳繩成為一種富有創(chuàng)意和挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本文將介紹花樣跳繩的起源與發(fā)展、技巧分類、訓(xùn)練方法以及其對(duì)身體健康的益處。

二、起源與發(fā)展

花樣跳繩起源于古代中國(guó)，最早可以追溯到漢代。當(dāng)時(shí)，

網(wǎng)址: 水平三體育與健康花樣跳繩大單元教案（18課時(shí)，表格式）人教版體育六年級(jí)上冊(cè).docx http://www.u1s5d6.cn/newsview477684.html