現(xiàn)在的人們生活水平比較高，而且對于養(yǎng)生保健有著進(jìn)一步的提高。喝茶養(yǎng)生也成了人們普遍選擇的一種方式。冬瓜子也是可以食用的，你喝過冬瓜子茶嗎，它具有清熱化痰的作用，而且還可以緩解乏力哦。

冬瓜子茶

冬瓜子茶所需材料

輔助佐料干冬瓜子

冬瓜子茶的泡法

1、將冬瓜子洗凈，放入鍋中，倒入適量的清水。

2、大火將水燒沸后，小火煎煮大約20分鐘左右。待茶湯溫?zé)岷蟊憧梢燥嬘昧恕?/p>

冬瓜子茶的功效與作用

冬瓜子具有清肺化痰，消除止痛、排膿，利濕的功效，可以用來治療痰熱咳嗽，白濁，帶下，水腫，腳氣等癥。冬瓜子含有的不飽和脂肪酸，其中的亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，能有效的防治冠心病。此款冬瓜子茶具清利濕熱的功效，而且還可以有預(yù)防婦科疾病的作用，對于女性有很好的保健的作用，同時(shí)還可以緩解乏力，具有清熱排毒的作用，同時(shí)還可以起到美容養(yǎng)顏的功效哦，大家一定不能錯(cuò)過。

冬瓜子茶的具體的做法和它的營養(yǎng)價(jià)值，大家都了解了吧，清熱化痰排毒祛濕緩解乏力，而且還可以讓你的胃口大開，不用擔(dān)心會(huì)有脂肪攝入過多的情況，而且還可以有健腦益智的作用哦。

(養(yǎng)生食譜)

本文關(guān)鍵詞：冬瓜子清熱化痰排毒祛濕緩解乏力

現(xiàn)在的人們生活水平比較高，而且對于養(yǎng)生保健有著進(jìn)一步的提高。喝茶養(yǎng)生也成了人們普遍選擇的一種方式。冬瓜子也是可以食用的，你喝過冬瓜子茶嗎，它具有清熱化痰的作用，而且還可以緩解乏力哦。

冬瓜子茶

冬瓜子茶所需材料

輔助佐料干冬瓜子

冬瓜子茶的泡法

1、將冬瓜子洗凈，放入鍋中，倒入適量的清水。

2、大火將水燒沸后，小火煎煮大約20分鐘左右。待茶湯溫?zé)岷蟊憧梢燥嬘昧恕?/p>

冬瓜子茶的功效與作用

冬瓜子具有清肺化痰，消除止痛、排膿，利濕的功效，可以用來治療痰熱咳嗽，白濁，帶下，水腫，腳氣等癥。冬瓜子含有的不飽和脂肪酸，其中的亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，能有效的防治冠心病。此款冬瓜子茶具清利濕熱的功效，而且還可以有預(yù)防婦科疾病的作用，對于女性有很好的保健的作用，同時(shí)還可以緩解乏力，具有清熱排毒的作用，同時(shí)還可以起到美容養(yǎng)顏的功效哦，大家一定不能錯(cuò)過。

冬瓜子茶的具體的做法和它的營養(yǎng)價(jià)值，大家都了解了吧，清熱化痰排毒祛濕緩解乏力，而且還可以讓你的胃口大開，不用擔(dān)心會(huì)有脂肪攝入過多的情況，而且還可以有健腦益智的作用哦。

(養(yǎng)生食譜)

本文關(guān)鍵詞：冬瓜子清熱化痰排毒祛濕緩解乏力

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