模特走秀時身體左右晃動怎么糾正?只須學會這一招
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月13日 01:10
模特走秀平衡感訓練方法分享:
很多初學者在練習模特走秀的時候身體會不由自主的左右晃動,或者是彎腰駝背,脊椎不直等現(xiàn)象。
而要想改變這樣的狀況,就可以通過平衡感訓練來逐步糾正。
把一本書或者是一個小墊子,放在頭頂上,視線落在前方四米左右的地方,手可以叉腰也可以自然下垂前后擺動,堅持走一段距離,休息一下再反復(fù)練習。
將這個平衡感訓練方法每天分別做上6組,每組訓練15分鐘到20分鐘左右,這樣一段時間后你就會發(fā)現(xiàn)在走秀的時候整個人的氣質(zhì)和狀態(tài)會非常自然舒適。
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