剛剛成為寶媽的張女士對春城晚報(bào)-開屏新聞記者說，最近看到很多微塑料對人體有害的討論，讓她頗為擔(dān)心，寶寶還很小，每天使用的奶瓶就是PC材質(zhì)的，會不會也有微塑料顆粒呢？

事實(shí)上，我們在生活中隨時(shí)在接觸、使用塑料制品。如何才能盡量避免微塑料給身體帶來的傷害呢？

塑料制品為我們帶來了便利，也帶來了污染

塑料的發(fā)明為我們的生活帶來了諸多便利，但其帶來的污染問題也日益突出。塑料經(jīng)過人們大量使用、丟棄后，通過各種途徑進(jìn)入到自然環(huán)境中，又經(jīng)過了各種物理、化學(xué)和生物過程，先是破碎成各種塑料碎片，隨后又變成了顆粒更小卻依舊難以降解的微塑料。

微塑料對我們身體的危害有多大？日常生活中我們應(yīng)該如何盡量避免微塑料的傷害？如何盡可能地減少微塑料對生態(tài)環(huán)境的危害？

昆明醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教師、營養(yǎng)與食品科學(xué)系副主任、云南省營養(yǎng)學(xué)會副秘書長潘紅梅說：“塑料對人類和環(huán)境的威脅是一個需要深入研究的問題。已有一些初步發(fā)現(xiàn)表明，微塑料可能引發(fā)炎癥反應(yīng)、細(xì)胞損傷和基因突變。動物實(shí)驗(yàn)顯示，微塑料還可能作為吸附劑，富集有毒物質(zhì)，并通過食物鏈進(jìn)一步傳遞。”

潘紅梅表示，現(xiàn)有的關(guān)于微塑料對人體健康的研究，是加大劑量對動物實(shí)驗(yàn)得出的數(shù)據(jù)。微塑料對人體健康可能潛在的危害，還需要更精準(zhǔn)的研究。目前微塑料對動物的體外研究實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，會引起動物腸道的菌群多樣性下降，還可以引起結(jié)腸的炎癥，誘導(dǎo)肝臟代謝異常，對生殖系統(tǒng)，特別是對雄性生殖系統(tǒng)有明顯的影響，會導(dǎo)致精子數(shù)量、質(zhì)量的降低。對雌性主要會引起子代數(shù)的下降，會造成一些妊娠的不良結(jié)局，比如胎兒畸形的增加等。這些都提示微塑料對人類的健康是有潛在影響的。理論上來說，它對臟器也是有影響的，在一些動物實(shí)驗(yàn)里面發(fā)現(xiàn)，微塑料可以降低小鼠的免疫功能。

塑料制品也分種類，使用最好“對號入座”

塑料制品的種類非常多，用于包裝食品的塑料制品也有不同種類，各有其適用包裝的食物成分范圍。

潘紅梅建議，一定要根據(jù)要裝的食物成分，來選適合裝這種食物類型的塑料制品。比如說，裝礦泉水的瓶子，就不能用來裝植物油、醬油、醋這些調(diào)味品。

市面上現(xiàn)在有比較多的PC材質(zhì)的水杯器皿，有些還是孕婦、嬰兒用的。潘紅梅介紹，PC屬于聚碳酸酯，也是一種塑料，當(dāng)PC材質(zhì)的水杯有磨損的時(shí)候，就有可能會有微塑料融入到所裝的水中。最好不要用PC材質(zhì)的杯子裝溫度較高的液體，更不要放置在微波爐中加熱。

在生活中如何盡量避免微塑料攝入？

潘紅梅介紹，微塑料進(jìn)入人體主要是通過三個方面，消化道、呼吸系統(tǒng)和皮膚的接觸。建議——

盡量少用打包的塑料飯盒，因?yàn)橐淮涡圆途呷萜鞯木酆隙取⒗喂绦?、穩(wěn)定性較差，反復(fù)使用會增加攝入微塑料的可能性。

外出進(jìn)餐，盡量自帶玻璃飯盒，少點(diǎn)外賣，盡量使用玻璃杯裝水。

如果長期在有塑料微粒的環(huán)境工作，除應(yīng)戴口罩防止吸入外，還建議定期進(jìn)行體檢，有助于及早發(fā)現(xiàn)疾病、及早治療。

日常生活中如何減少微塑料對生態(tài)環(huán)境的影響？

從事多年城市環(huán)保設(shè)計(jì)工作的專家代正華說，微塑料污染源于多個渠道，包括農(nóng)業(yè)塑料、食品塑料、醫(yī)療塑料等。這些廢舊塑料如果沒有得到及時(shí)回收清理，會形成微塑料顆粒進(jìn)入土壤、河流、湖泊和海洋等環(huán)境中，對生態(tài)系統(tǒng)和生物多樣性都會產(chǎn)生負(fù)面影響。

目前，我們國家對廢舊塑料的處理主要是焚燒和填埋，還有一些最新處理工藝，比如熱裂解、催化、無害化處理、常溫常壓、蒸餾、厭氧等，但目前這些新工藝還沒有向更多的城市推廣。希望未來能生產(chǎn)更環(huán)保的塑料替代品以減少微塑料制品的使用。此外，公眾應(yīng)提高環(huán)保意識，做好垃圾分類，切勿隨意丟棄廢舊塑料。支持環(huán)保法規(guī)的開發(fā)、實(shí)施和遵守。通過我們每個人的努力，盡可能地減少微塑料在大自然中的釋放，保護(hù)環(huán)境，守護(hù)健康。

潘紅梅表示，人類是整個生態(tài)環(huán)境的一部分，微塑料對人類產(chǎn)生影響的同時(shí)，也會影響到整個生態(tài)系統(tǒng)，還有可能會改變生態(tài)平衡。對普通大眾而言，生活中盡量減少塑料袋的使用，少用一次性餐具、餐盒，少點(diǎn)外賣，多使用環(huán)保的布袋，盡量使用可降解的、對生態(tài)環(huán)境友好的物品。

春城晚報(bào)-開屏新聞記者 李松梅 攝影報(bào)道

一審 顏媛

責(zé)任編輯 羅秋旭

責(zé)任校對 朱麗

主編 何曉宇

終審 編委 李榮

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)知識

【塑型塑形】塑形從這里開始,你真的知道嗎？
【家居小常識】警惕家中的系列“健康殺手”
人體 100% 發(fā)現(xiàn)！廚房海綿每月脫落上萬億微塑料，需要擔(dān)心嗎？｜對話專家
選對方式?健康塑形
如何健身塑形
微胖人士如何健康減肥塑形
塑形
5個簡單又實(shí)用的方法，幫你減脂塑形，瘦出完美腰線！
打破常識！口腔問題竟是糖尿病“隱形殺手”
如何進(jìn)行減脂塑形

網(wǎng)址: 開屏幫你問專家｜如何應(yīng)對微塑料這個“隱形的健康殺手”？ http://www.u1s5d6.cn/newsview48477.html