健康性生活需注意的幾個問題

2019-04-13 閱讀：678 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

性生活是夫婦正常生理要求，健康和諧的性生活有利于身心健康、種族繁衍，有利于學習和工作，也會給家庭帶來幸福和愉快。反之，不講性衛(wèi)生的性生活，必然導致身心不健康，甚至危及生命。因此，每對夫婦都應懂得性生活時要注意的事項：

健康的性生活的要點主要有以下幾個方面：

第一、人的性生活頻度與性格、體質、年齡、職業(yè)等有密切的關系。每對夫妻間的性交次數(shù)有很大的差異，即使同對夫妻在不同的環(huán)境、工作條件、情緒和身體健康情況下，也有所不同。夫婦間性交的次數(shù)主要以性交后第二天雙方不感到疲勞為原則。

第二、男女雙方均應注意外生殖器的清潔衛(wèi)生。每天晚上男性應將包皮翻上去，將包皮內側及冠狀溝內的積垢清洗掉;女性應把大小陰唇及陰道前庭部位的分泌物清洗掉，這樣可以在性交時避免把細菌帶入到陰道內而引起感染。

第三、飲酒后、精神過度興奮、情緒不安、身體不適、過度疲勞一時，均不宜過性生活，另一方要給予關心和理解，不要勉強或強行進行。性生活的時間，以晚上睡覺前最為適宜，因性交后會覺得疲勞，即可進入睡眠，易于恢復體力。

第四、妻子在月經(jīng)期不應該過性生活。經(jīng)期內整個盆腔充血，子宮內膜脫落。子宮腔內表面是一個創(chuàng)面，若這時過性生活，很容易引起盆腔感染，如子宮內膜炎、輸卵管炎和盆腔炎等，造成女方病痛和不孕。

第五、妊娠期和產褥期的性生活。婦女在妊娠早期應完全禁止性生活，性交的刺激，會引起子它收縮，引起流產。婦女在妊娠晚期，也應絕對禁止過性生活，因為由于刺激，可引起子宮收縮而導致早產。婦女在妊娠中期可以過性生活，但要有節(jié)制，動作不宜強烈，特別應小心女方腹部受壓。、婦女分娩后，整個生殖器官需要6～8周才能逐步恢復正常，夫妻在這段時間內也應避免過性生活。

第六、絕經(jīng)后的性生活。婦女絕經(jīng)后，卵巢功能減退，體內雌激素水平降低，使得陰道粘膜萎縮，陰道干濕，可導致性交疼痛，甚至性交困難。絕經(jīng)后的婦女，性生活要適當減少，以每月1～2次為宜。

另外，性生活必須在合法婚姻下的夫妻之間進行，夫妻雙方要杜絕一切不正常的婚外的性交;還必須避免作不正常的肛交、口交和手淫等，這是預防性病最可靠的保障。

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