如何調(diào)節(jié)性心理比較好

不管是男性朋友還是女性朋友，存在性心理障礙還是需要盡快調(diào)節(jié)的，千萬不要一再的拖延時間，否則情況越嚴(yán)重，調(diào)節(jié)起來難度就會越大，這對正常生活乃至身心健康的影響都是很大的，一定要提高警惕，認(rèn)真對待，那么如何調(diào)節(jié)性心理比較好?我們一起來看一下。

目錄男人常見的5大性心理習(xí)慣好色男人的4種性心理行為如何調(diào)節(jié)性心理比較好如何看出男人性心理什么是健康的性心理

1男人常見的5大性心理習(xí)慣

　　1、喜歡猥談 幾個男青年湊在一起，特別是幾個熟人在一起閑聊時，往往出現(xiàn)猥談。這還不能簡單地視之為低級下流，這是常見的男性性心理反映。其原因主要有三：打發(fā)無聊，借這一類無聊的話松馳日常生活的緊張;增進閑聊氣氛和諧而融洽;當(dāng)附近有女性時，有人故意語言猥褻，想借此一睹女性聽到這一類話時的反應(yīng)。

　　在猥談?wù)咧?，不同年齡、不同閱歷的人有著不同的心理。年齡較大的、經(jīng)驗豐富的人猥談，多以夸示其見多識廣，本來是應(yīng)該隱瞞的卻津津樂道，這種心理在女性看來感到費解。年齡較小、經(jīng)驗貧乏的人猥談，多半是發(fā)自一種奇異的虛榮心，不愿被人認(rèn)為是經(jīng)驗缺乏，或不懂世故，因而自作聰明，大談特談。此外，有的人處在性饑渴的緊張狀態(tài)，他們的猥談，頗有放松緊張，發(fā)泄性欲的作用。

　　2、喜歡觸摸女人 男性的心理特征決定了男性的喜歡觸摸女性的性心理特征，男性先天就有強烈的“接觸異性欲”。這符合動物學(xué)上的一個原理：“性愛的行為，只有雄性發(fā)揮其積極性，方為可能?！睉賽壑械哪信?，男性特別希望能觸摸到女性，這是由于他希望能把雙方的親密感具體表現(xiàn)出來，希望在內(nèi)心里得到確認(rèn)。再者，由于他的生理、心理因素，想通過第一步達到第二步、第三步。正如契訶夫的《櫻桃園》中的一個女人所說的話;“如果讓你吻手，接著你一定會要吻肩膀，吻吻肩頭?！?/p>

　　3、喜歡看女人的裸體 男性容易受到裸體照和脫衣舞的挑逗。這是因為，女性是“觸覺型”，而男性是“視覺型”。男子喜歡看女人裸體的這種性意識的強弱，是由個人固有的色情性和跟對象接近的難易之函數(shù)關(guān)系來決定。就是說，女性越遮隱的部位，對男性的這種心理越有刺激性。這是因為想象力受到刺激，使他想到下一步情景，同時更使他想象到由他親自來揭開那最后部分，感受因而愈為強烈。所以，與輕佻女性相比較，羞怯女性對男性更富有刺激。其實，不光男性有喜歡看女人裸體的心理，女性也有喜歡看男性裸體的潛在心理，只不過沒有男性那么強烈、主動。

　　4、喜歡看女人 生活中存在著這樣的現(xiàn)象，在大街上，兩組男女從相反方向走過來，擦身而過時，都向?qū)Ψ酵度ヒ黄?。這時，女性的一瞥是向同性投去的，男性則是向異性投射。女性一瞥，是下意識的對抗、競爭、攀比心理，男性一瞥是無意間的“多視性”。生活中還存在這樣的現(xiàn)象：某男士剛與女友親熱道別，見到另一位漂亮女性時，又會由衷贊嘆。男性的這種心理現(xiàn)象，好似從這朵花飛到那朵花的蝴蝶，縱使愛著一朵，仍不免將眼光投向另一朵。作為女性，對此不必太介意，因為男性不管對什么事都是“多心”的。

　　5、喜歡聽女人的過去 處在戀愛階段的男性，或者直截了當(dāng)?shù)?，或者裝作若無其事地詢問女方的過去。為什么會如此呢?因為男性的獨占欲強烈。男性有這樣一種心理，當(dāng)他愛上一個女人并想和她結(jié)婚的時候，他既希望從目前到以后獨占她，也希望她的過去也是自己獨占的。女性一旦有了愛人，便會關(guān)心他的現(xiàn)在與未來，對過去則不太在意。而男性則不同，他們都在下意識地對未來的伴侶有“應(yīng)該明了她的一切”的想法。

2好色男人的4種性心理行為

　　1、語言猥瑣

　　幾個男青年湊在一起，特別是幾個熟人在一起閑聊時，往往出現(xiàn)猥談。這還不能簡單地視之為低級下流，這是常見的男性性心理反映。其原因主要有三：打發(fā)無聊，借這一類無聊的話松馳日常生活的緊張;增進閑聊氣氛和諧而融洽;當(dāng)附近有女性時，有人故意語言猥褻，想借此一睹女性聽到這一類話時的反應(yīng)。

　　在猥談?wù)咧?，不同年齡、不同閱歷的人有著不同的心理。年齡較大的、經(jīng)驗豐富的人猥談，多以夸示其見多識廣，本來是應(yīng)該隱瞞的卻津津樂道，這種心理在女性看來感到費解。年齡較小、經(jīng)驗貧乏的人猥談，多半是發(fā)自一種奇異的虛榮心，不愿被人認(rèn)為是經(jīng)驗缺乏，或不懂世故，因而自作聰明，大談特談。此外，有的人處在性饑渴的緊張狀態(tài)，他們的猥談，頗有放松緊張，發(fā)泄性欲的作用。

　　2、喜歡觸摸女人

　　男性的心理特征決定了男性的喜歡觸摸女性的性心理特征，男性先天就有強烈的“接觸異性欲”。這符合動物學(xué)上的一個原理：“性愛的行為，只有雄性發(fā)揮其積極性，方為可能?！睉賽壑械哪信?，男性特別希望能觸摸到女性，這是由于他希望能把雙方的親密感具體表現(xiàn)出來，希望在內(nèi)心里得到確認(rèn)。再者，由于他的生理、心理因素，想通過第一步達到第二步、第三步。

　　3、喜歡看女人的裸體

　　男性容易受到裸體照和脫衣舞的挑逗。這是因為，女性是“觸覺型”，而男性是“視覺型”。男子喜歡看女人裸體的這種性意識的強弱，是由個人固有的色情性和跟對象接近的難易之函數(shù)關(guān)系來決定。就是說，女性越遮隱的部位，對男性的這種心理越有刺激性。這是因為想象力受到刺激，使他想到下一步情景，同時更使他想象到由他親自來揭開那最后部分，感受因而愈為強烈。所以，與輕佻女性相比較，羞怯女性對男性更富有刺激。其實，不光男性有喜歡看女人裸體的心理，女性也有喜歡看男性裸體的潛在心理，只不過沒有男性那么強烈、主動。

　　4、喜歡觀察女人

　　生活中存在著這樣的現(xiàn)象，在大街上，兩組男女從相反方向走過來，擦身而過時，都向?qū)Ψ酵度ヒ黄场＿@時，女性的一瞥是向同性投去的，男性則是向異性投射。女性一瞥，是下意識的對抗、競爭、攀比心理，男性一瞥是無意間的“多視性”。生活中還存在這樣的現(xiàn)象：某男士剛與女友親熱道別，見到另一位漂亮女性時，又會由衷贊嘆。男性的這種心理現(xiàn)象，好似從這朵花飛到那朵花的蝴蝶，縱使愛著一朵，仍不免將眼光投向另一朵。作為女性，對此不必太介意，因為男性不管對什么事都是“多心”的。

3如何調(diào)節(jié)性心理比較好

　　1、表達感受

　　夫妻雙方要得到真正的性滿足，就應(yīng)該經(jīng)常交流各自在性生活中的感受，促進相互間的理解，從而圓滿地解決夫妻間性欲強度不一致的問題，協(xié)調(diào)雙方的性高潮，這樣就能使性生活趨于完美。

　　2、更新內(nèi)涵

　　結(jié)婚多年的夫妻，有時會覺得性生活有單調(diào)、沉悶之感，并逐漸產(chǎn)生出厭煩情緒，這是夫妻生活的大忌。這時，夫妻雙方應(yīng)大膽嘗試在不同的時間和不同的地點進行**，以增強浪漫色彩。

　　3、想象樂趣

　　情感的想象可以增強雙方的性興奮。在性生活過程中，丈夫可以把妻子想象成所鐘愛的熱情大膽的女性，妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像，雙方都不必為此感到內(nèi)疚，這樣可以增強彼此的性欲。但千萬不要將自己幻想的秘密告訴配偶，否則將適得其反。

4如何看出男人性心理

　　1、看他喜歡的運動

　　大多數(shù)年輕的男士都有那么幾個自己喜歡的體育運動，男人對運動類別的偏好，其實也反應(yīng)著他們的內(nèi)心世界。喜歡跑步和游泳這些單人運動的男人比較喜歡獨處，性格上也比較獨立;而喜歡足球、籃球、橄欖球等團體運動項目的男人，說明他們有著非常強的競爭意識，在生活各個方面都喜歡和周圍的人一決勝負(fù);而那些不喜歡運動的人，一般比較善于思考，而且心思非常的敏感。

　　2、看他與朋友交往的時間有多長

　　一個人與朋友交往時間的長度，往往能體現(xiàn)一個男人對感情的忠誠度。一個男人如果至今還和自己年幼時的玩伴交往，那么說明他對感情十分的忠誠。但是這類男人對感情雖然忠誠，心理卻不容易發(fā)生變化，所以想要俘獲這一類男人的心，可能會要花費相當(dāng)長的時間和精力。如果他的交友圈十分的廣泛，朋友來自生活的各個方面，那么說明這類男人的交際能力特別的強，很容易適應(yīng)新的環(huán)境。

5什么是健康的性心理

　　男女不同的性心理定向

　　在性成熟之后，從一般來看，由于第二性征的出現(xiàn)，男女之間的差異就開始有了明顯的變化。女性的性能力和性激素(包括卵巢激素、黃體激素)有密切的關(guān)系。這時，如女性的性激素分泌不平衡或分泌失調(diào)紊亂，她的性欲和達到快感的能力就會受到損害和影響。女性在性行為方面，多數(shù)比男性的進展過程要長而持久，但比男性被動，這只是相對而言，有時差別并不大;但如果男性在言語思維的溝通方面和表達個人意圖方面能十分有效的話，女性就可以和男性一樣地反應(yīng)敏捷，從而取得性生活的和諧。此外，女性一般感覺有強烈的性沖動，但卻不輕易表現(xiàn)出更強的性行為，即女性沒有男性那樣容易產(chǎn)生持久而思慮周到的性幻想。另一方面，對于大多數(shù)女性來講，對性的認(rèn)識是：她們的性心理更傾向于充分享受性愛的歡悅而不是苛求每次達到高潮。

　　在男性方面，由于生理特點、社會因素等方面的原因，男性一般都會表現(xiàn)出比之女性易受到視覺和情景、形象的刺激而出現(xiàn)性欲的反應(yīng)和特征，而且許多男性較注重器官的刺激，而女性則習(xí)慣于接受感覺上的刺激。男性的性行為的主動性也同長期以來男性在社會生活中的地位而影響到他們的性心理定向的。有許多關(guān)于性心理的研究報告指出，女性在享受性的能力方面會比男性更為強烈。男女的性能力是不盡相同的，男性多偏好于直接的性器官的接觸;而女性的快感只有1/3來自性器官的接觸，有2/3是來自全身的接觸及情緒上的滿足。當(dāng)我們了解到男女在性行為上的不同心理定向之后，更重要的是要注意防止和糾正在性行為中的那些不健康的性動機和可能會影響健全性生活的心理癥。

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