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怎么緩解風(fēng)濕疼痛?四招教你緩解風(fēng)濕病痛

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月13日 10:11

關(guān)節(jié)炎的種類有多種多樣,在其中類風(fēng)濕便是普遍的一種,它不只可造成關(guān)節(jié)痛,還可造成肌肉或者其他人體器官遭受損害而出現(xiàn)不適感,因而類風(fēng)濕對病人身心健康傷害是十分大的。那么當(dāng)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎造成關(guān)節(jié)痛時,其疼痛的特性是如何的呢?

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四種緩解風(fēng)濕病痛的方法

01.遠離不良因素

平時外出時要做好防寒保暖措施,遠離潮濕、寒冷的生活和工作環(huán)境,平時盡量不要接觸冷水。檢查出鏈球菌感染的患者要積極進行抗菌消炎治療,做到徹底根治鏈球菌,能促使免疫功能恢復(fù)正常,對風(fēng)濕疼痛癥狀也能起到明顯的緩解效果。

02.做好心理調(diào)節(jié)

風(fēng)濕病容易反復(fù)發(fā)作,治療難度也比較大,患者會因為疼痛變的悲觀失落。然而這種情緒并不利于癥狀好轉(zhuǎn),還會導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢,氣血循環(huán)差,讓疼痛也隨之加重。因此在平時調(diào)節(jié)和精神狀態(tài),同樣也是有防止風(fēng)濕病痛加重的”靈丹妙藥“。

03.減少運動

風(fēng)濕病患者平時要適量運動,增強體質(zhì)。但處于急性期時最好多臥床休息,避免進行劇烈活動。其次,在臥床休息時可以適當(dāng)進行穴位按摩,能促進血氣循環(huán),起到緩解疼痛的效果。

04.藥物止痛

除了使用西藥止疼之外,還可以使用具有活血化淤、疏通經(jīng)絡(luò)、補氣益血等作用的中藥治療,比如把外敷中藥和內(nèi)服中藥等方法結(jié)合,可逐漸改善風(fēng)濕疼痛癥狀。

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