鮮檸檬泡水喝由于維生素含量極為豐富因此是美容的佳品能防止和消除皮膚色素沉著起到美白的作用。喝檸檬水還可以防治心血管疾病因為檸檬水能緩解鈣離子，促使血液凝固的作用。所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶從，而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內(nèi)形成結晶體即腎結石。

1、檸檬怎么泡水喝

將檸檬洗干凈，切成片以后放入杯中，在取大概三勺的蜂蜜放在杯中，然后慢慢的注入溫水，均勻的攪拌就可以飲用了，如果喜歡冰飲，也可以加入適量的冰塊，還有一種方法是用蜂蜜把洗干凈的檸檬薄片進行腌制，放進冰箱中儲存起來，這樣蜂蜜可以和檸檬進行充分的融合，每天早晨用干凈的勺子直接的取出一片檸檬直接的泡水喝就可以了。堅持服用效果良好。

2、新鮮檸檬片泡水的功效

檸檬含有豐富的檸檬酸和維生素，泡水喝能夠防止和消除皮膚的色素沉著，起到給皮膚美白的作用，檸檬還有預防和治療高血壓等疾病的作用，因為它能促進血液的凝固，檸檬中含有大量的檸檬酸鹽，能夠阻止腎結石的形成，甚至還可以使部分的慢性腎結石患者的結石得到減少，經(jīng)常的喝還能提高尿中的檸檬酸酯的水平，預防腎結石的形成。

3、青檸檬和黃檸檬哪個泡水好

新鮮的檸檬中都含有豐富的維生素c和檸檬酸，用來泡水喝不僅能夠美容去火還有降壓和助消化的作用，直接的把檸檬洗干凈切在水里泡，加上蜂蜜可能會更加的好喝，黃色和青色的檸檬泡水來說營養(yǎng)方面沒有什么差別，主要的是黃檸檬的的味道比較的香，而青色的味道可能會會更加的酸澀，所以具體的選擇還是要看個人的口味?？崭沟臅r候不要喝太多，會引起胃痛。

4、鮮檸檬怎么吃

將新鮮的檸檬鮮果洗干凈然后再橫切成2毫米的片狀，去掉種子以后直接的放入杯子中，也可以加入適量的蜂蜜，然后就可以飲用了，還有一種方法是將檸檬切成片在做菜起鍋之前放入鍋中，能夠起到給海鮮去除腥膩的作用，將檸檬洗干凈去籽，再按照1:2的比例與砂糖采用一層糖和一層檸檬的方法放在瓶中或者是瓷罐中封嚴，大概是一周以后就可以飲用了。

5、孕婦可以吃檸檬泡水嗎

是可以吃的，檸檬含有檸檬酸和蘋果酸和豐富的維生素C以及一些低量的鉀元素，對人體十分的有益，而維生素C還能夠維持人體的各種組織和細胞間質的合成，并且增加人的免疫力和對細菌的抵抗能力，對孕婦抵抗感冒等炎癥有一定的幫助作用，檸檬酸對胎兒也是有好處，但要注意的是檸檬的水酸性比較的大，會使人的胃液分泌過多，導致孕婦的胃部產(chǎn)生不適的感覺。

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