老年糖尿病的患者，想要科學的減肥，首先要嚴格的控制血糖，否則在減肥的過程當中，如果發(fā)生了一些低血糖的現(xiàn)象，是比較危險的。

再來千萬不能吃一些糖分含量比較高的食物，熱量比較高的食物要適當?shù)姆?，比如一些肥肉，油炸食品是堅決不能碰的。淀粉含量較高的飲食要控制攝入量，不可以吃得過多。也就是主食不能吃得過多，要吃一些新鮮的蔬菜，含有的維生素和纖維素含量是比較豐富的，纖維素可以增加飽腹感，讓患者少進一些主食，這個時候?qū)τ诳茖W減肥是幫助特別大的。

再來要做一些適當?shù)挠醒踹\動，如果沒有一些基礎(chǔ)性的疾病，可以做一些慢跑，游泳，登山之類的運動，進行科學的減肥。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

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