最近，已經(jīng)居家半個(gè)月的小王終于結(jié)束了隔離。第一時(shí)間想到的，就是吃上一頓熱騰騰的火鍋。一想到麻辣鍋底、麻醬調(diào)料、小肥羊、牛肉卷……小王就高興得合不攏嘴。

恰好小王的同事小李來(lái)家中看望他，兩人一拍即合，嬉笑著來(lái)到火鍋店。

正當(dāng)兩人吃得不亦樂(lè)乎時(shí)，小王突然覺(jué)得肚子好痛，滿頭大汗。隨后，小王被緊急送到醫(yī)院救治。做完檢查才知道，原來(lái)小王竟然得了胃穿孔！

一頓火鍋，為啥會(huì)讓小王胃穿孔？我們又該如何養(yǎng)護(hù)自己的胃？

胃穿孔就是胃上有了“洞”

通俗來(lái)講，胃穿孔就是胃上有了“洞”。最常見(jiàn)的致病原因是在胃潰瘍的基礎(chǔ)上暴飲暴食。

暴飲暴食能引起胃酸和胃蛋白酶增加、胃容積增大，非常容易誘發(fā)胃穿孔。此外，辛辣刺激、飲酒等因素誘導(dǎo)下，也有很大幾率發(fā)生胃穿孔。

很多人群認(rèn)為腸胃不好忍忍就過(guò)去了，這是非常不好的習(xí)慣，一定要重視，重視，再重視。

胃穿孔的兩大常見(jiàn)癥狀

1、腹痛

急性胃穿孔的典型表現(xiàn)為突發(fā)劇烈的上腹部刀割樣腹痛，疼痛可迅速波及整個(gè)腹部；慢性胃穿孔，往往僅表現(xiàn)為餐后上腹部隱痛，常與胃潰瘍的癥狀類似，容易引起漏診，需警惕。

2、惡心、嘔吐

有部分病人可以有惡心、嘔吐，并不劇烈，腸麻痹時(shí)嘔吐加重，同時(shí)有腹脹、便秘等癥狀。

遠(yuǎn)離胃穿孔，護(hù)胃“秘方”來(lái)幫忙

1、定時(shí)定量飲食

生活中很多人忙于工作忙于應(yīng)酬，導(dǎo)致一日三餐不定時(shí)，甚至也有暴飲暴食的情況出現(xiàn)，這樣對(duì)胃的傷害是最大的。為了保護(hù)胃部健康，建議大家定時(shí)進(jìn)食，并且每頓飯不要吃太飽，七分飽是非常健康的一種飲食方式。

2、少吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物會(huì)刺激人體胃黏膜，經(jīng)常不加節(jié)制進(jìn)食、長(zhǎng)期不注意的話，會(huì)導(dǎo)致胃黏膜發(fā)生炎癥，久而久之就會(huì)形成胃炎、胃穿孔的問(wèn)題。

3、空腹不飲酒

酒精不僅傷肝，對(duì)胃部的損害也是非常大的。特別是空腹時(shí)喝酒，酒精會(huì)刺激胃黏膜，而胃黏膜在強(qiáng)烈的刺激下，會(huì)發(fā)生胃擴(kuò)張的情況，從而加大胃穿孔的風(fēng)險(xiǎn)。

為了預(yù)防胃穿孔，建議大家盡量少喝酒，即使不能避免喝酒，也建議在喝酒前先吃點(diǎn)食物墊墊肚子，這樣也能減少對(duì)胃的傷害。

發(fā)生胃穿孔，該怎么辦？

胃穿孔起病比較急驟，病情進(jìn)展快，需及時(shí)治療，避免病情延誤。

非手術(shù)治療主要包括嚴(yán)格禁飲禁食、持續(xù)有效的胃腸減壓、止痛鎮(zhèn)靜、抑酸、補(bǔ)液糾正脫水、給予抗生素抗感染等。手術(shù)治療需要根據(jù)引起胃穿孔的原發(fā)病選擇具體的手術(shù)方式。

最后，送給大家一個(gè)護(hù)胃小“秘方”，希望每個(gè)人都能愛(ài)護(hù)好自己的腸胃。

常吃素，好養(yǎng)肚；

飯前喝湯，勝過(guò)藥方；

吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康；

暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

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