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為什么每日三餐要定時(shí)定量

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 07:23

精選回答(7)

方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲

擅長:擅長消化系統(tǒng)疾病的診治,精通內(nèi)鏡下操作、治療,已開展胃、腸鏡近9萬例,小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡千余例

提問

每日三餐要定時(shí)定量,一般是為了維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),也有利于身體的健康。

在飲食上,食物是維持生命活動(dòng)所必需的營養(yǎng)素,是構(gòu)成機(jī)體和維持機(jī)體健康所必需的。每日三餐要定時(shí)定量,可以維持機(jī)體正常的運(yùn)轉(zhuǎn),也有利于身體的健康。如果不定時(shí)定量,可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺乏營養(yǎng),也可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、胃腸道功能紊亂等情況。因此,建議患者在進(jìn)食時(shí)需要注意食物的營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如雞蛋、西紅柿等,也可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果,如西蘭花、蘋果等。同時(shí),建議患者在進(jìn)食時(shí)需要注意細(xì)嚼慢咽,不要暴飲暴食,以免引起胃腸道不適癥狀。

在日常生活中,建議患者保持良好的作息習(xí)慣,做到作息規(guī)律以及飲食規(guī)律,有助于維持良好的身體狀態(tài)。同時(shí),患者也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如游泳、跑步等,可以增強(qiáng)自身體質(zhì)。

楊立志 副主任醫(yī)師 商丘市睢陽區(qū)中醫(yī)院

擅長:高血壓,冠心病,消化系統(tǒng)疾病,中西醫(yī)結(jié)合科,兒科

提問

你好,根據(jù)你的咨詢,胃炎的發(fā)病原因很復(fù)雜,一是飲食不潔,二是勞累過度,三是生氣所致的,處理,一是不吃辛辣刺激食物,二是休息好保持心情舒暢,三是服用胃蘇沖劑,洛賽克,木香順氣丸治療,

陶新 副主任醫(yī)師 上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院

擅長:心血管及呼吸科等內(nèi)科疾病的診治。

提問

你好,比如說辛辣刺激性油膩,生冷食物,還有不良情緒,著涼都是有可能會(huì)導(dǎo)致胃炎情況的,您可以服用奧美拉唑,嗎丁啉,麗珠得樂聯(lián)合治療的,要注意三餐規(guī)律,保持良好情緒,要注意定期復(fù)查,

逯河林 醫(yī)師 章臺(tái)鎮(zhèn) 中心衛(wèi)生院

擅長:胃腸道感染,急性胃腸炎,肺炎,感冒,神經(jīng)衰弱,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,花粉過敏性哮喘,婦科,兒科,五官科,外科,等疾病。

提問

你好,這種情況應(yīng)該考慮是不注意飲食導(dǎo)致的,可以口服嗎丁啉,奧美拉唑,西米替丁,進(jìn)行治療效果很好。建議你在用藥的同時(shí)盡量少吃辛辣刺激生冷的食物為好。希望我的回答你能夠滿意,謝謝。

常福貴 醫(yī)師 河北邢臺(tái)威縣人民醫(yī)院

擅長:胃炎、胃潰瘍,糖尿病,高血壓,皮膚疾病

提問

你好,胃炎多是由于飲食不規(guī)律,飲食辛辣食物引起的,要及時(shí)治療,建議用奧美拉唑膠囊,藥物治療。

劉文華 醫(yī)師 廊坊市第四人民醫(yī)院

擅長:高血壓、糖尿病、冠心病、胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎等

提問

你好,根據(jù)您的描述,一般的淺表性胃炎,一日三餐。這種情況一般的對(duì)您的病情是有一定的好處的,飲食要清淡,少吃辛辣油膩的食物,避免煙酒的刺激。

郜錦娟 醫(yī)師 西華縣遲營鄉(xiāng)衛(wèi)生院

擅長:腦血管疾病,高血壓,糖尿病,婦科常見疾病,月經(jīng)不調(diào),更年期綜合征,小兒呼吸道感染,小兒腹瀉,病毒性心肌炎等的治療。

提問

您好,胃炎的發(fā)生和多種因素有關(guān),如不良飲食習(xí)慣,幽門螺桿菌感染因素,自身免疫因素等.建議給予藥物以進(jìn)行調(diào)理,如奧美拉唑膠囊,胃靈顆粒,抗炎藥物的應(yīng)用等.

追問: 謝謝 前段時(shí)間吃中藥 生冷辣的東西都不吃,連水果的沒有怎么吃了,還是不見好轉(zhuǎn)  請(qǐng)問一下 我還有肩周炎 現(xiàn)在起床就頭暈吐酸水。 我去醫(yī)院掛哪個(gè)科啊

回復(fù): 如癥狀無緩解,可以調(diào)理治療方案,或是進(jìn)行呼吸試驗(yàn)以了解是否存在有幽門螺桿菌的感染,給予規(guī)律的治療.

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