每當(dāng)想到鍛煉你是不是有著這樣的疑問(wèn)，自己年齡大了柔韌性不好，深圳羅曼瑜伽今天為你準(zhǔn)備的故事將讓你打消這一顧慮。辣媽練瑜伽，你值得更好的內(nèi)容！

雖然過(guò)了立春，但是在東北還是冰天雪地的節(jié)奏，尤其是這兩天出門(mén)還是得武裝到牙齒才夠……最近，有人在東北松花江上，看到有一美女竟然穿著比基尼做瑜伽、冬泳、走貓步！這是啥情況？小編找到了這件事的主人公……在臘八的前一天，她來(lái)到了哈爾濱，開(kāi)始了她的雪地瑜伽挑戰(zhàn)。

羅曼瑜伽教練培訓(xùn)發(fā)現(xiàn)，在這次挑戰(zhàn)活動(dòng)中，她又開(kāi)始了新的挑戰(zhàn)在這天寒地凍的冰城里玩high了！平板支撐，在屋里都做不了20s的你，看完之后汗顏嗎？冰天雪地里做俯臥撐，這毅力，就問(wèn)你服不服。當(dāng)然要體會(huì)一下最火的潑水成冰玩法啦。她風(fēng)趣地說(shuō)，“經(jīng)過(guò)幾天的體驗(yàn)，才知道哈爾濱為什么叫冰城?！币幌驘釔?ài)游泳的她，當(dāng)然少不了去體驗(yàn)一番冬泳。

既然選擇來(lái)到了東北，除了贊嘆哈爾濱的冰景雪韻，最念念不忘的還是馬迭爾冰棍。網(wǎng)友們的評(píng)論中，畫(huà)風(fēng)滿(mǎn)滿(mǎn)的都是嫉妒……就問(wèn)你你服不服氣？小編看圖都覺(jué)得瑟瑟發(fā)抖。她是誰(shuí)？這位女士，就是凍齡女神劉葉琳！你敢信？她竟然已經(jīng)50多歲了！

深圳羅曼瑜伽還了解到，她有著豐富的經(jīng)歷，她上過(guò)媽媽咪呀，也是知名健身App fit time中的推薦位常客。2016年，劉葉琳被英國(guó)《每日郵報(bào)》稱(chēng)為“全球辣媽”和“全世界最年輕的媽媽”。2017年劉葉琳又被評(píng)為“健康中國(guó)·十大健身人物”。

但是，她30歲左右才開(kāi)始健身的哦。劉葉琳說(shuō)自己最?lèi)?ài)瑜伽，還喜歡攀巖、深潛、溯溪、劃艇等一切戶(hù)外運(yùn)動(dòng)?？赐曛廊思覟樯赌堋皟鳊g”了嗎？深圳羅曼瑜伽怎么樣，選擇這里從現(xiàn)在開(kāi)始練習(xí)，你也可以擁有完美的凍齡夢(mèng)想。

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