首頁 資訊 蔥油餅

蔥油餅

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月13日 21:14

做法一

【主料】面粉500克

【輔料】蔥花,110克,鹽、油、花椒粉各適量。

【制作方法】

1.將面粉、水拌和均勻, 揉成面團(tuán), 搓成長條;

2.放入生坯,搟成圍片,刷上油;

3.將蔥花、鹽、油、花椒粉拌和,均勻地撒在圓片上,卷好搟圓,上平底鍋烙烙至金黃色出鍋。

做法二

【制作食材】面粉500g 蔥、色拉油、鹽、花椒粉、水。 [1]

【制作方法】

1.面粉加水,揉成柔軟的面團(tuán),餳20-30分鐘。

2.蔥切成蔥花,備用。

蔥油餅

3.餳好的面團(tuán)揉至表面光滑,之后分成兩等份。

4.取其中一塊,在面板上撒上干面粉,搟成大片,稍薄些,在面片上撒上少許鹽和花椒粉,抹上油,并均勻撒上蔥花。

5.從面片的一邊卷起,卷成長條卷,將長條卷的兩頭捏緊,自一頭開始卷,卷成圓盤狀。然后將圓餅搟得薄些,動作要輕,避免蔥花扎破面皮。

6.平底鍋放入少量油,燒熱,將餅放入,轉(zhuǎn)中火,邊烙邊用鏟子旋轉(zhuǎn),烙成兩面金黃,切成小塊裝盤即可。

做法三

蔥油餅 [2]

【制作食材】面粉350克,開水200克左右,雞蛋一個(gè),油,小蔥一把,鹽一茶匙,胡椒粉一茶匙。

【制作方法】

1.350克面粉,慢慢加入200克左右的開水,最后打進(jìn)一個(gè)生雞蛋,揉勻。分成二兩一個(gè)的面團(tuán)涂點(diǎn)油,醒半個(gè)小時(shí)。

2.一把小蔥切成小段,加入1茶匙鹽、1茶匙胡椒粉,燒熱50克油,倒入拌勻。

3.把面團(tuán)搟成薄片,鋪滿油蔥。

4.從下到上卷起,再從右到左盤起來。

5.放置15分鐘后,輕輕搟成圓餅。

6.燒熱平底鍋,烙到蔥油餅兩面金黃熟透即可。

【制作貼士】

1.和面時(shí)水要慢慢地分次加入,以更好地掌握用水量;

2.煎餅時(shí)火不要太大,以免燒焦。

3.在沾芝麻的時(shí)候可將餅的表面先沾上少許水(一點(diǎn)點(diǎn)即可),這樣可使芝麻沾得更牢一些。

4.多放蔥花會更好吃,烙時(shí)可適量灑些芝麻。

做法四

蔥油餅

【制作食材】

普通面粉250克、熱水150克、冷水50克、蔥油、蔥、白芝麻、辣醬。

【制作方法】

1.準(zhǔn)備面團(tuán)的材料:普通面粉250克,熱水150克,冷水50克。

2.將面粉倒進(jìn)面盆中,分次加入熱水,一邊加水一邊用筷子攪成絮狀。

3.加入冷水,揉成面團(tuán)。面團(tuán)揉好后,盆口蓋上濕布,靜置30分鐘。

此時(shí)的面團(tuán)是非常粘的。4、面團(tuán)靜置的空檔,我們來準(zhǔn)備油酥的材料:蔥油30克,面粉10克,小蔥1小把,鹽。

蔥油餅

沒有蔥油,用一般的食用油也行,香味打點(diǎn)折扣。

5.用熱油倒入面粉,“蔥油+面粉”混合,攪拌均勻,油酥就做好了。小蔥切末備用。

6.半小時(shí)后,將面團(tuán)取出繼續(xù)揉,揉至表面光滑。

可以在案板上撒點(diǎn)面粉,或者手上抹點(diǎn)油,方便操作。

7.將揉好的面團(tuán)分成6份。

8.取一份搟開、搟平、搟長。

9.抹上一層油酥,撒上鹽、蔥花和適量的白芝麻。

10.卷好后,朝一個(gè)方向稍稍扭一下,將收口處貼緊。

11.從一端卷向另一端。

12.卷好。

13.用手掌稍微按壓一下,再用搟面杖輕輕搟平搟薄。

14.依次搟好。

15.我做了兩種口味:原味和辣味。做辣味的,在抹完油酥后再抹上辣醬,再撒蔥花即可。

16.鍋中加適量油,抹勻,下入蔥油餅胚,蓋上鍋蓋兒,小火煎。 [3]

不蓋鍋蓋兒,餅水分蒸發(fā),口感會干硬。要是喜歡吃脆點(diǎn)的,最后餅煎熟后可以揭開鍋蓋繼續(xù)煎一會兒,靈活把握哈。小火就不廢話了,說過多次了,火大了外面焦掉里面還是生的。想好吃就得耐點(diǎn)煩,別著急。心急不僅吃不了熱豆腐,也吃不成好煎餅。

17.中途翻個(gè)面,煎至餅熟透、兩面金黃即可。

趁熱吃,配碗豆?jié){或者米糊,很滿足的一餐。

做法五

【制作食材】中筋面粉250公克、蔥末適量、甜面醬適量、青蔥段4支、小黃瓜2條

【鹵牛腱材料】:牛腱200公克、青蔥段4支、老姜片3片、花椒少許、八角少許、月桂葉5片、醬油150㏄、米酒50㏄、水1500㏄

【制作流程】

1.將鹵好的牛腱取出后切片備用。

2.參考本專題面團(tuán)的作法,將醒完的面團(tuán)加入蔥花后,再桿成圓形餅皮狀。

3.將切好的蔥末均勻地撒在作法2的餅皮上,再桿至均勻。

4.以中火將作法3的蔥油餅皮煎約3分鐘至餅皮呈現(xiàn)金黃色的酥脆外觀,即可起鍋。

5.將作法4煎好的蔥油餅皮平鋪在盤子上,淋上適量的甜面醬,再用刷子涂抹均勻。

6.放入作法1切好的牛腱肉片、青蔥段與小黃瓜片,由內(nèi)而外緊實(shí)卷起即可。食用前可再加入適量的甜面醬增添口感。

最好吃的牛腱當(dāng)然是自己鹵制的啰!買塊牛腱回來洗凈后,加入青蔥段、老姜片、花椒、八角、月桂葉、醬油、米酒與水,混合后放入鍋中,以中火鹵制約1小時(shí),待牛腱肉可用筷子輕易穿透時(shí),就代表已經(jīng)熟透,可取出放涼后再切片。

做法六

【制作食材】荸薺6顆、紅蘿卜1/3條、洋蔥1/2顆、鮮蝦仁150公克、香菜末少許、芹菜末少許、蔥末少許、魚漿100公克、蔥油餅4張、太白粉2大匙

【調(diào)味料】:鹽1小匙、胡椒粉1小匙、香油半匙(大匙)

【制作流程】

1.荸薺、紅蘿卜與洋蔥洗凈后,去皮切成碎末狀。

2.將作法1的材料與鮮蝦仁、香菜末、芹菜末、蔥末和調(diào)味料,一起加入魚漿中混合攪拌均勻備用。

3.取二片冷凍蔥油餅,先撒上少許太白粉,再抹上適量的作法2餡料,并將兩片涂滿餡料的蔥油餅互相交疊蓋上后,壓緊再對切成三角形狀。

4.熱油鍋至180℃后,以中小火油炸作法3的蔥油蝦餅,油炸約2分鐘后,改以大火香炸30秒,再撈起瀝油即可。

做法七

蔥油餅

【制作主料】:面粉

【制作輔料】:紅蘿卜泥、鹽、椒鹽、油、蔥

【制作步驟】:

1.面粉和紅蘿卜泥混合加少許鹽和成面團(tuán)醒20分鐘。

2.準(zhǔn)備椒鹽,切好蔥花。

3.將醒好的面團(tuán)搟成一張圓餅;

4.刷上一層油;

5.撒上椒鹽,蔥花;

6.從面餅的一端開始卷,卷成一個(gè)長條;

7.拉住長條的一端,邊拉邊卷,卷成一團(tuán);

8.再搟成一張圓餅;

9.餅鐺刷油預(yù)熱,將餅放入,2面焙熟即可。

營養(yǎng)成分

熱量:1289.5大卡

鉀:139.72毫克

鈉:103.24毫克

脂肪:26.66克

磷:14.2毫克

葉酸:13.8微克

鎂:10.42毫克

鈣:10.18毫克

鋅:0.87毫克

鐵:0.77毫克

硒:0.34微克

煙酸:0.25毫克

銅:0.05毫克

錳:0毫克

營養(yǎng)功效

清熱

祛痰、促進(jìn)食欲、抗菌

禁忌人群

多汗者忌食

相關(guān)知識

蔥油餅的熱量
洋蔥 吃洋蔥必知的9件事
蔥油千張(豆皮)的做法
減肥可以吃蔥油拌面嗎
一口月餅=半斤油?月餅最好這樣吃
吃一個(gè)月餅=喝三勺油!月餅的正確吃法是......
一個(gè)月餅=三勺油?4種月餅吃法讓你不發(fā)胖
吃一個(gè)月餅=喝三勺油!今天,月餅的正確吃法是......
青稞餅的做法
健康早餐美味土豆餅

網(wǎng)址: 蔥油餅 http://www.u1s5d6.cn/newsview501450.html

推薦資訊