我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據(jù)身體情況調(diào)整飲食能變得更加健康，那么吃油餅會上火嗎？

油餅的營養(yǎng)價值

油餅如同油條一樣屬高熱量、高油脂類食物，在連續(xù)高溫炸制中，含有多種揮發(fā)性有毒物質(zhì)，不宜長期使用，建議搭配豆?jié){食用。 油餅補(bǔ)充信息： 1. 此類型早餐的熱量高、油脂高，最好少吃，建議搭配豆?jié){食用。 2. 太過油膩的食物可使人記憶力衰退，加速人體老化； 3. 油餅在連續(xù)高溫中炸煎制成，含有十多種非揮發(fā)性有毒物質(zhì)，長期過量食用可導(dǎo)致肝炎、腸炎或癌癥等。

吃油餅上火嗎

過量食用油餅是會引起上火的，油炸的食物都被脫水了，進(jìn)入人體后，消化過程要吸收大量的水，并破壞很多維生素C.

了解了吃油餅會上火嗎之后，相信對喜歡吃油餅的人能有一定的幫助，這樣能讓自己健康的同時還能更好獲取食物的營養(yǎng)。

責(zé)任編輯：搜索街
2018/07/03

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