產后手關節(jié)疼怎么辦

更新時間：2024-12-10 05:30

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產后出現(xiàn)手關節(jié)的疼痛，主要是由于受涼或者過度手部負重活動導致。在出現(xiàn)手關節(jié)疼痛以后，一定要多注意保暖，避免受涼。再就是可以早晚行手部的熱敷、燙洗，來促進手部的血液循環(huán)，從而促進炎性水腫的吸收和消退，對于疼痛的緩解，有很好的幫助作用。避免手部反復的屈伸和過度的負重活動，反復的屈、過度受力活動以后，就會導致手關節(jié)部位過度摩擦，引起疼痛加重。在應用熱敷以后，如果疼痛緩解不明顯，也可以行手關節(jié)部位的針灸、理療治療，對于疼痛的恢復也有很好的作用。

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