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懷孕時(shí)吃哪些營養(yǎng)品對(duì)孕婦有益?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 07:53

回答1

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吳玲玲 主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等 產(chǎn)科

孕婦在孕期需補(bǔ)充多種營養(yǎng),包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等??赏ㄟ^食物和營養(yǎng)品獲取,如魚類、堅(jiān)果、復(fù)合維生素片等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
1.蛋白質(zhì):如雞蛋、牛奶、瘦肉,有助于胎兒生長(zhǎng)和孕婦自身組織修復(fù)。
2.維生素:新鮮蔬果富含維生素C、E等,能增強(qiáng)免疫力。
3.礦物質(zhì):像鈣可從乳制品獲取,鐵可來自豬肝,預(yù)防孕婦貧血和胎兒發(fā)育不良。
4.堅(jiān)果類:核桃富含不飽和脂肪酸,對(duì)胎兒大腦發(fā)育有益。
5.復(fù)合維生素片:能補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì),但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
孕婦應(yīng)注意飲食均衡,根據(jù)自身情況合理補(bǔ)充營養(yǎng),定期產(chǎn)檢。

2013-12-25 09:09

回答2

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孫克來 醫(yī)師 曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院 其他 全科

你好,嘴巴爛口服維生素B2和牛黃解毒片看看,有助于愈合。疼痛明顯,潰瘍較多,間歇期較短的可試用左旋咪唑,轉(zhuǎn)移因子或胸腺素等免疫調(diào)節(jié)藥物治療。

2013-12-30 02:26

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