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15款豆?jié){食譜大放送

來源：泰然健康網時間：2024年12月13日 23:39

15款豆?jié){食譜大放送！
喜歡豆?jié){的朋友們，這里有15款超贊的豆?jié){食譜等你來嘗試哦！

1?? 銀耳燕麥豆?jié){：銀耳、黃豆、燕麥、小米，營養(yǎng)又美味！
2?? 蓮子百合豆?jié){：黃豆、蓮子、百合、小米，清甜又養(yǎng)生！
3?? 紅棗花生豆?jié){：黃豆、紅棗、花生，香甜可口，老少皆宜！
4?? 綠豆銀耳豆?jié){：綠豆、銀耳、百合、小米，夏日解暑好選擇！
5?? 紫薯燕麥豆?jié){：紫薯、玉米、燕麥、鷹嘴豆，健康新搭配！
6?? 五黑枸杞桑葚豆?jié){：黑豆、黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑枸杞，補腎又養(yǎng)顏！
7?? 經典五紅豆?jié){：紅豆、紅皮花生、紅棗、枸杞，暖心又暖胃！
8?? 小米花生紅棗豆?jié){：小米、花生、紅棗，營養(yǎng)滿分！
9?? 黑豆燕麥豆?jié){：黑豆、燕麥，健康新組合！
赤小豆薏米豆?jié){：赤小豆、薏米、黃豆、紅棗，祛濕又養(yǎng)顏！
1??1?? 紫薯花生豆?jié){：紫薯、花生、黃豆、紅棗，美味又健康！
1??2?? 大米小米豆?jié){：黃豆、大米、小米，簡單又營養(yǎng)！
1??3?? 綠豆百合豆?jié){：綠豆、百合，清甜解暑！
1??4?? 銀耳燕麥小米豆?jié){：銀耳、燕麥、小米，營養(yǎng)滿分！
1??5?? 三黑芝麻核桃豆?jié){：黑芝麻、黑豆、黑米、核桃，補腦又養(yǎng)顏！

快來試試吧，讓豆?jié){成為你健康生活的一部分！