2023-02-10?? 2046

病情描述：

100g雞胸肉多少蛋白質(zhì)

醫(yī)生回答：

100g雞胸肉大概還有22克左右的蛋白質(zhì)。雞胸肉屬于一種高蛋白和低脂肪的食物，相對(duì)來說蛋白質(zhì)含量是比較高的，可以為人體提供營養(yǎng)，而且里面含有大量的鈣，磷鎂等礦物質(zhì)元素，大部分的人群都是可以吃雞胸肉的。正在減肥階段之前，適當(dāng)?shù)某砸恍╇u胸肉可以補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會(huì)導(dǎo)致肥胖，對(duì)身體健康也是有好處的。

2023-02-10

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