五一美食熱量大盤點(diǎn)
?五一假期大家過得開心嗎？我可是吃吃喝喝了整整五天，甚至還提前放縱了兩天。雖然有點(diǎn)焦慮，但想想看，生活不就是這樣嗎？吃吃減減，允許自己有放松的時(shí)間很重要。及時(shí)止損永遠(yuǎn)不晚，我們不缺乏重新再來的勇氣，對(duì)吧？

下面是我部分美食的熱量測(cè)評(píng)，大家可以參考一下哦~

1?? 泰國(guó)菜
手打鮮蝦餅：70kcal/個(gè)
蝦醬空心菜：130kcal
泰式甜醬炒魷魚：300kcal
菠蘿炒飯：800kcal
炭烤豬頸肉：45kcal/片
龍蝦片：14kcal/片
斑斕西米糕：150kcal

2?? 麥麥海鹽芝士麥旋風(fēng)：324kcal

3?? 芋泥紫米肉松盒子：大約500kcal

4?? coco紅果小姐姐（大杯去冰不額外加糖）：250kcal

5?? 蜜雪冰城芝士奶蓋牛油果：430kcal

6?? 塔斯汀
藤椒雞腿漢堡：492kcal
培根煎蛋漢堡：514kcal
上校雞塊：218kcal/盒
雞米花：231kcal/盒
薯?xiàng)l：165kcal/盒
香辣雞翅：191kcal/盒

7?? 麻布屋：100-150kcal/個(gè)

8?? blueglass：大約500kcal/杯

9?? 梨花牛肉湯
烤牛肉拌飯：722kcal
金針菇肥牛：480kcal

茉莉奶白
佛手芭樂（中杯）：160kcal
歡喜茉莉椰：180kcal

1??1?? 古早萬丹
抹茶紅豆車輪餅：306kcal
蛋黃芋泥車輪餅：338kcal

1??2?? 肯德基
原味花筒：195kcal

1??3?? 雞柳大人三合一
中份：520kcal

接下來大家愿意和我一起繼續(xù)減減減嗎？我們一起加油吧???

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