零食是我們生活中的調(diào)味劑，好吃的零食可以給我們帶來(lái)愉悅的美食體驗(yàn)，不過(guò)我們?cè)谶x擇零食的時(shí)候也要注意選擇營(yíng)養(yǎng)，又好吃的“健康零食”，秋秋整理了5款既好吃、又營(yíng)養(yǎng)，老少皆宜的零食，分享給大家，喜歡的朋友們，記得點(diǎn)贊、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)哦！

【桂花糕/蒸出來(lái)的美食/更健康】

桂花糕是我家的常備零食，這種通過(guò)蒸制而成的糕點(diǎn)，吃起來(lái)口感軟糯，好吃還不上火，平時(shí)備一點(diǎn)在家里做茶點(diǎn)，或者做早餐都很不錯(cuò)，家人也喜歡吃，真是一款老少皆宜的小點(diǎn)心，不知道是不是因?yàn)樗奈兜篮贸?，所以才能從古代一直流傳到現(xiàn)在，還能這樣深受大家的喜愛(ài)。

桂花糕吃起來(lái)，淡淡的米香中還混合著花生、芝麻和桂花的香味，吃起來(lái)香軟可口，這款桂花糕共有3種口味：“原味桂花糕、紅糖桂花糕、紅豆桂花糕”，這3種口味吃起來(lái)味道上略有不同，紅豆桂花糕中，能夠吃出紅豆的豆香味，每一種口味都各有特色，我比較喜歡3種口味混合著買，這樣各種口味都可以品嘗到，吃起來(lái)口味上更加豐富，價(jià)格上也更加實(shí)惠。

【海苔肉松卷/又香又脆】

海苔中富含著豐富的B族維生素、維生素A、維生素E、維生素C、核黃素、藻膽蛋白、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，海苔不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，吃起來(lái)味道也很鮮香好吃，而且口感特別酥脆，用酥脆鮮香的海苔，包裹上咸香的肉松，吃起來(lái)酥、脆、香，咬起來(lái)咔嚓咔嚓脆，吃著又香又脆，特別解饞。

用海苔肉松卷來(lái)做零食，全家人都特別喜歡，兒子和我更是特別喜歡吃，平時(shí)工作累了，嚼上一根海苔肉松卷給自己解解壓，感覺(jué)特別好，好吃的零食總是瞬間就能帶給人愉悅的享受，這種海苔肉松卷都是獨(dú)立小包裝，出去玩的時(shí)候帶著也很方便，玩累了拿出一個(gè)海苔肉松卷吃一下，也很不錯(cuò)。

【全麥面包/粗糧細(xì)作/低脂又飽腹】

全麥面包是一種粗糧面包，比起我們常吃的普通面包，營(yíng)養(yǎng)上更加豐富，七年五季的這款全麥面包，還不添加蔗糖，不添加食用油，這樣吃起來(lái)就更加健康了，而且全麥面包的飽腹時(shí)間比較長(zhǎng)，蛋白質(zhì)含量也很豐富，脂肪含量比較低，也很適合正在減肥、健身的朋友們食用。

用這款全麥面包做早餐是個(gè)很不錯(cuò)的選擇，好吃又方便，時(shí)間充足的時(shí)候，還可以用全麥面包搭配上青菜、雞胸肉、無(wú)油煎蛋做成漢堡包，這樣吃起來(lái)就更加好吃了，七年五季的全麥面包，口味上也比較豐富，有帶紫薯餡料的紅絲絨全麥歐包，還有3種不帶餡料的全麥面包，“紫薯味、抹茶味、原味”，可以根據(jù)自己喜歡的口味來(lái)選擇，平時(shí)備一點(diǎn)在家里，吃著特別方便。

【紅豆薏米代餐餅干/雜糧餅干】

這款健元堂的雜糧代餐餅干，有多種口味，都是用各種不同的雜糧制成的，口味比較豐富，而且吃起來(lái)也很營(yíng)養(yǎng)，這款餅干里還不添加蔗糖，這種雜糧制成的餅干飽腹時(shí)間也比較長(zhǎng)，早上吃上2塊，再喝上一杯脫脂牛奶，吃一個(gè)水煮蛋，就已經(jīng)很飽了。

這款健元堂的雜糧代餐餅干中，紅豆薏米代餐餅干和核桃芝麻黑豆口味的，是我吃的比較多的2種口味，這款雜糧餅干嚼起來(lái)很香，口感上也很不錯(cuò)，包裝上也很人性化，一大包里有很多獨(dú)立小包裝，每一小包里有2塊餅干，對(duì)于幫我們“管住嘴”，有著一定的幫助，不會(huì)讓我們因?yàn)槌灾贸跃捅е蟀詡€(gè)不停。

【芒果干/酸甜適口/營(yíng)養(yǎng)美味】

有著獨(dú)特香味的芒果制成的芒果干，吃起來(lái)酸甜適口，這款北極兔芒果干有別于傳統(tǒng)的果干，這款果干吃起來(lái)并不會(huì)很甜，這樣吃起來(lái)更能吃出芒果的本味，而且也更加營(yíng)養(yǎng)，芒果的營(yíng)養(yǎng)還是比較豐富的，芒果中富含著豐富的胡蘿卜素、多種維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，用芒果制成的芒果干也很好地保留了芒果中的各種營(yíng)養(yǎng)。

平時(shí)在家休息追劇的時(shí)候，或者加班累了，吃上一塊酸甜可口的芒果干，讓自己休息一下，這個(gè)感覺(jué)真的很享受，芒果干吃起來(lái)軟硬適中，有嚼勁，嚼起來(lái)滿口都是芒果的香味，吃著非常爽口開(kāi)胃，用它來(lái)做家里的休閑小零食還是很不錯(cuò)的。

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