兒童適合喝什么樣的牛奶

孩子適合喝什么樣的牛奶，并沒有固定的統(tǒng)一答案。因為每個孩子的狀態(tài)、年齡不同，選擇所喝的牛奶種類也會不同。如果是1歲以下的孩子，建議盡量服用配方奶粉，特別是6個月以下的嬰兒，乳類是全部的營養(yǎng)供給，包括牛奶和母乳。如果有母乳的孩子盡量母乳，沒有母乳或者母乳不完全夠的情況下，可以適當(dāng)添加嬰兒專用的配方奶粉，營養(yǎng)更全面，吸收更可靠。對于孩子的腎臟也不會造成過多的負(fù)擔(dān)，因此這個時期建議使用配方奶粉。6個月到1歲的孩子，相對可以添加一些輔食，但是牛奶或乳類還是一個重要的營養(yǎng)成分。所以，這個時候也建議食用配方奶粉，對孩子的營養(yǎng)更加全面，也容易吸收。對于2歲以上的孩子，可以適當(dāng)?shù)剡x擇普通的奶進(jìn)行喂養(yǎng)，比如鮮奶，或者有條件的也還可以使用兒童的配方奶粉，但不建議用成人奶粉。這個時候孩子的飲食添加輔食已經(jīng)成為一個主要的飲食結(jié)構(gòu)，奶只是一個輔助成分。對于3歲以上的孩子，一般每天喝300-400ml奶即可，對于大一點的孩子，可能5-6歲以上，每天喝250-300ml奶即可。所以，孩子到底吃哪一個奶粉，主要取決于孩子的年齡段。還有一些孩子有特殊的過敏體質(zhì)，可以吃一些特殊的防過敏奶粉，對孩子也會有一些幫助。

狼瘡性腎炎適合喝什么牛奶

"狼瘡性腎炎是系統(tǒng)性紅斑狼瘡累及到腎臟而發(fā)生的一種疾病，適合喝什么牛奶，需要根據(jù)實際情況進(jìn)行判斷。如果狼瘡性腎炎經(jīng)過積極治療以后蛋白尿比較少，而且血中肌酐不升高，任何一種形式牛奶都可以喝，只要不引起過敏，不引起胃腸道不適。n如果狼瘡性腎炎控制比較差，尿中出現(xiàn)蛋白質(zhì)，但是沒有肌酐升高，不適合喝任何形式牛奶，而適合喝酸奶，因為純牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白比較多，攝入機(jī)體以后可以加重腎臟、腎小球損害，造成蛋白復(fù)合性腎病，使狼瘡性腎炎患者尿蛋白更加增多。如果狼瘡性腎炎血中肌酐出現(xiàn)升高，這時純牛奶照樣不適合喝，因為純牛奶含有的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入機(jī)體后容易加重肌酐升高，代謝成更多肌酐，使疾病不容易恢復(fù)。"

老年人適合喝什么牛奶

"只要沒有特殊情況，老年人什么牛奶都可以喝。牛奶是很好的蛋白質(zhì)的來源，100mL牛奶能提供3g的蛋白質(zhì)、120mg的鈣，以及多種維生素。但是中國乳糖不耐的人很多見，可以表現(xiàn)為使用牛奶以后腹痛、腹脹，甚至惡心、嘔吐，如果這類老年人喝牛奶，可以選擇酸奶或者是無乳糖的牛奶。有些老年人關(guān)心是不是脫脂牛奶更健康，認(rèn)為沒有必要刻意選擇脫脂牛奶，有以下幾種原因：n1、脫脂牛奶會損失一些脂溶性的維生素。n2、牛奶里面的脂肪含量不高，100mL也不過3g脂肪，對于老年患者除非是有明顯的超重，否則沒有必要刻意控制脂肪的攝入。n3、脫脂牛奶由于去除了脂肪口味也會下降，喝起來不那么香，老年人本來胃口就要相對差，選擇脫脂牛奶可能會影響老年人對牛奶的接受度。"

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