黃芪紅棗茶

發(fā)布時(shí)間：2016-12-19 11:10:01 編輯：百姓健康網(wǎng) 1767人關(guān)注

我要評(píng)價(jià)

正宗黃芪紅棗茶的做法,黃芪紅棗茶怎么做好吃又簡(jiǎn)單

菜譜簡(jiǎn)介

天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤(rùn)、有光澤，斑點(diǎn)、疤痕也容易消失。血雙虛的癥狀：頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經(jīng)不調(diào)、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補(bǔ)湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等來調(diào)理。說實(shí)話，這些方劑的味道讓我都覺得頭暈，藥材也多，不一樣的體質(zhì)其用量和側(cè)重點(diǎn)都不一樣。而我今天推薦的這款黃芪紅棗茶，氣血雙補(bǔ)，操作十分簡(jiǎn)便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長(zhǎng)期飲用。我的喝法是喝半個(gè)月停半個(gè)月，你最好根據(jù)你的體質(zhì)來決定喝法。

材料

黃芪10-15克，紅棗6個(gè)，清水2-3碗

做法：

1.紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后，去核。（不去核會(huì)有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核）

2.黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。（正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出）

3.點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。（不要用電磁爐，要用明火）

相關(guān)知識(shí)

【生姜黃芪紅棗茶】生姜黃芪紅棗茶的做法
【黃芪紅棗枸杞茶的功效】黃芪紅棗枸杞茶的做法
經(jīng)期可以喝生姜黃芪紅棗茶嗎
黃芪紅棗茶好處多?飲用注意事項(xiàng)
黃芪紅棗枸杞茶保健又養(yǎng)顏 3種做法快來學(xué)一學(xué)
黃芪紅棗茶
喝黃芪當(dāng)歸枸杞大棗茶的功效
身體困倦喝黃芪水有用嗎 黃芪的好處不止這一點(diǎn)
當(dāng)歸黃芪茶的泡法及功效
黃芪你用對(duì)了嗎 推薦黃芪代茶飲及食療藥膳方

網(wǎng)址: 正宗黃芪紅棗茶的做法,黃芪紅棗茶怎么做好吃又簡(jiǎn)單 http://www.u1s5d6.cn/newsview521750.html