夏季客流量增加公共泳池水凈化消毒的壓力增大中耳炎、眼結(jié)膜炎、感染性腹瀉等經(jīng)水傳播傳染性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)升高8月13日烏魯木齊市疾控中心（市衛(wèi)生監(jiān)督所）發(fā)布健康提示夏季游泳場(chǎng)所室內(nèi)溫度高、濕度大環(huán)境中微生物易于滋生消費(fèi)者應(yīng)提高健康防護(hù)意識(shí)資料圖片。石榴云/新疆日?qǐng)?bào)記者 張新軍攝在我國(guó)，游泳場(chǎng)所屬于實(shí)行衛(wèi)生許可管理的一類重要公共場(chǎng)所，游泳場(chǎng)所應(yīng)具備衛(wèi)生管理部門頒發(fā)的衛(wèi)生許可證。游泳場(chǎng)館應(yīng)設(shè)置禁泳警示標(biāo)識(shí)，禁止患有肝炎、肺結(jié)核、皮膚病、心臟病、結(jié)膜炎、中耳炎等疾病的顧客入池，保護(hù)顧客的健康安全。烏魯木齊市疾控中心（市衛(wèi)生監(jiān)督所）提醒，消費(fèi)者在選擇公共泳池時(shí)要注意選擇具有衛(wèi)生許可證的泳池，清澈見底的池水往往意味著良好的過濾和消毒效果。消費(fèi)者進(jìn)入泳池前，可先觀察泳池水的顏色、氣味和透明度，發(fā)現(xiàn)水質(zhì)渾濁、氣味刺鼻或手感皮膚刺激時(shí)謹(jǐn)慎下水。與此同時(shí)，也可以查看水質(zhì)檢測(cè)結(jié)果，通過查看細(xì)菌總數(shù)、渾濁度、尿素、游離性余氯、pH值等指標(biāo)是否符合《公共場(chǎng)所衛(wèi)生指標(biāo)及限值》，判斷游泳池水質(zhì)的好壞。游泳前后，一些健康小細(xì)節(jié)不要忽視。烏魯木齊市疾控中心（市衛(wèi)生監(jiān)督所）建議，盡量不要在空腹或饑餓狀態(tài)下游泳，以免發(fā)生低血糖。入水前的準(zhǔn)備活動(dòng)是極為重要的，可以跑跑步、做做操、適當(dāng)拉伸，準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容及運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)游泳姿勢(shì)的不同而選擇，基本原則是把參與活動(dòng)的所有肌肉、關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開，防止抽搐溺水。下水前應(yīng)先淋浴，去除身體表面的汗液及污垢，否則會(huì)降低泳池水中消毒劑的消毒效果。正確佩戴好泳鏡、泳帽、耳塞、鼻塞，防止進(jìn)水。游泳后，也要及時(shí)淋浴，沖洗掉身上的氯氣和其他化學(xué)物質(zhì)，保護(hù)皮膚健康。還可以適量補(bǔ)充水分，以補(bǔ)充因出汗和呼吸而失去的水分。▌來源/烏魯木齊晚報(bào)

相關(guān)知識(shí)

女人經(jīng)期前后四天內(nèi)不能游泳
女性經(jīng)期前后為什么不能游泳
大班健康教案《游泳小貼士》
健康美容養(yǎng)生，從這些小細(xì)節(jié)開始（讓你更年輕更健康）
寶寶的身心健康從嬰兒游泳開始
夏季游泳后要注意哪些
運(yùn)動(dòng),身體健康,游泳
男性游泳可以減少前列腺的發(fā)病率
來游泳吧！讓寶寶擁有健康體魄！
夏季游泳有哪些注意事項(xiàng)

網(wǎng)址: 【經(jīng)開健康】游泳前后，一些健康小細(xì)節(jié)不要忽視！ http://www.u1s5d6.cn/newsview52181.html