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維生素b6的作用和功效是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、預(yù)防血栓、防癌、止吐、治療皮膚疾病、回乳。

1、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)：維生素b6也被稱為吡哆素，它主要以磷酸酯的形式存在與人體內(nèi)，是一種水溶性維生素，人體補(bǔ)充維生素b6可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，主要是維生素b6能合成人體神經(jīng)遞質(zhì)，增強(qiáng)人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，也能促進(jìn)人體腦神經(jīng)的發(fā)育，對(duì)患者的失眠或是周圍神經(jīng)炎等癥狀有一定的緩解的效果。

2、預(yù)防血栓：維生素b6也可以預(yù)防血栓的形成，它能抑制人體血小板聚集，可以參與人體內(nèi)的代謝活動(dòng)，還能增強(qiáng)人體免疫力，避免人體內(nèi)皮細(xì)胞受到損傷，還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)生。

3、防癌：維生素b6也可以起到防癌的效果，主要是維生素b6可以在人體內(nèi)形成輔酶，能促進(jìn)人體內(nèi)蛋白質(zhì)的代謝，能有效提高人體的抗病能力，對(duì)膀胱癌，乳腺癌等癌癥疾病有很好的預(yù)防效果。

4、止吐：維生素b6也能起到止吐的作用，若女性懷孕后存在孕吐或是患者服用某些抗癌藥物因?yàn)樗幬锓磻?yīng)出現(xiàn)嘔吐的情況，都可在醫(yī)生建議下服用適量的維生素b6來達(dá)到止吐的效果。

5、治療皮膚疾病：維生素b6也可以治療皮膚疾病，若患者存在痤瘡，酒糟鼻或是皺皮病等皮膚疾病，可選擇就醫(yī)后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素b6來促進(jìn)肌膚油脂代謝，幫助改善肌膚因?yàn)榧?xì)菌感染引起的炎癥癥狀。

6、回乳：維生素b6也能起到回乳的效果，哺乳期女性適量服用可以促進(jìn)人體腦內(nèi)的多巴胺生成，減少垂體催乳素的分泌，能有效抑制乳汁分泌。

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