寶寶中存在程度不同、表現(xiàn)各異的不良睡眠習(xí)慣，如：
　　1．咬手帕、被頭，抓物，抱物：
　　這是一種心理疾病。以前家長抱著睡或陪著睡，使孩子產(chǎn)生依戀情緒，醒后發(fā)現(xiàn)家長不在身邊則有恐懼心理。由于害怕而找心理寄托，咬東西、抱玩具、抱枕頭，并逐漸形成了習(xí)慣。
　　2．下床氣：（醒后發(fā)脾氣）
　　第一是孩子的心理疾病，如家長答應(yīng)陪著睡，而他醒后好長一段時(shí)間不見家長，于是就發(fā)怒；河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院兒科王新良
　　第二是由于孩子怕離開父母，怕父母送他到不愿意去的地方或不想去幼兒園而借故發(fā)泄；
　　第三是因?yàn)橥砩纤X太晚，第二天家長急于上班就把熟睡中的孩子叫醒，孩子因睡眠時(shí)間不夠而發(fā)脾氣。
　　3．開燈睡覺：這是由于孩子膽小害怕。不要當(dāng)孩子的面講鬼怪故事、看恐怖的電視或電影等。

摘自《兒童健康紅寶書-學(xué)齡前兒童篇》，人民軍醫(yī)出版社，2008年，王新良主編

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